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表情ひとつ、たった5分で見違えるほど変わる! お金と人を呼ぶ表情単行本 – 2016/3/26

出口アヤ (著)

16件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

セレブ・芸能人などのべ2万人を施術したカリスマエステティシャンが教える。うまくいく人は、必ずやっている。見た目を変えれば、人生の9割が変わる!究極の表情コミュニケーション術。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

出口/アヤ
一般社団法人国際セルフエステアカデミー代表理事。主な活動として(社)国際セルフエステアカデミーにおいては、インストラクターの育成を中心に、コンサルティング事業ではサロン経営の総合プロデュースを手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

単行本: 216ページ
出版社: ベストセラーズ (2016/3/26)
言語: 日本語
ISBN-10: 4584137145
ISBN-13: 978-4584137147
発売日： 2016/3/26
梱包サイズ: 18.8 x 12.8 x 2 cm
おすすめ度： 16件のカスタマーレビュー
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トップカスタマーレビュー

口角上がります。

投稿者ごまちん2016年8月16日

Amazonで購入

本に載っている通りにマッサージを続けると口角が上がってきました。
驚きです。

0コメント 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか？はいいいえ

『表情』であなたは損をしていませんか？

投稿者きりがや2016年4月8日

★なぜ「表情」は大事なのか？

なぜ「表情」は大事なのか、ぜひ考えて
頂きたい。

あなたは、表情のいい人と悪い人とでは
どちらと仕事を一緒にしたいか？

当然表情のいい人だろう？

でも「いい『表情』」ってどう作るのだろう？

その疑問に答えているのがこの本である。

表情次第であなたは損をしている。
なぜかを心理的側面からも説明しており、
説得感がある。

「こういうことで『いい表情』をつくる
ことが日常生活でも大事なんだ」

「表情が大事」ということがこの本での軸
になっているのが印象に残った。

★表情で損していませんか？表情一つで人生が変わる

私自信、笑顔を作ることが苦手で、
なかなか表情をうまく作ることができない。

表情筋が固まっているのかなぁ・・・

読んでいて感じたので、実は電車の中で
この本に書かれていることを試してみた。

さすがに口に箸をくわえるとまずいので、
口元を動かしながら表情筋を鍛えてみた。

見ている人は変だと思ったかも
しれないが・・・

このようにひとりで気軽に自宅でもできる
エクササイズを具体的に書いてあるので
重宝する。

著者が自分でもできるエステを提唱して
いるので、お金をかけずに手軽に本で
教えてくれるのはありがたい。

ニコニコ表情で、運を掴みたい方は
すぐにでも読んで欲しい。

★男性も表情が豊かになれば、ビジネスチャンスにも！

男性の場合、あまり表情を出すと良くない
と思ってしまいがち。

だから、表情など関係ないと思う人も
多いだろう。

しかし、ビジネスでは第一印象が大事。

その第一印象が表情で決まると思うと
ゾッとする男性もいるのではないか。

営業でも、いかに言葉でうまく説明でき
ても印象には残らない。

やはり見た目、表情が大事。

でも表情のつくり方が全くわからないと
嘆いている男性の方は、ぜひこの本を
読んで欲しい。

表情筋を鍛えることで、いくらでも
印象を変えることができるのだから。

どう鍛えていけばいいのかは、
写真を交えて紹介しているので
分かりやすい。

表情を作って人生を豊かにしたければ
ぜひ読んでいただきたい本である。

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お勧めです！

投稿者H.Shimizu2017年4月29日

いろいろな場面に応じた、セルフセラピーが書いてあります。続けてすると絶対に効果上がります。初めて、セルフセラピーをした時は、顔の筋肉が強張っていたのがよくわかりました。
一番心に残ったのは、楽しいから笑うのではなく。笑うから楽しくなるです。
お勧めの本です。ぜひ手にとって読んでみてください。

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忙しい毎日だからこそ、ほんの数分間、鏡に映る自分と向き合い、自分自身を労わることを習慣化していくことが重要なこと

投稿者スリーパーソン2016年5月26日

あとがきにあったこの言葉がいちばん心に響きました。
精神科医の樺沢紫苑さんのお勧め本ということもありましたが、自分の写真に写る表情が固いこと、額の皺も気になり
見栄えが少しでも良くなればと思い読んでみました。
表情の大切さについて、科学的根拠も加え丁寧な文章で書かれていて、大事なところは太文字、網掛けがしてあり非常に読みやすかったです。
楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなる。「表情フィードバック仮説」（Ｐ３９）
笑顔を作る際の表情筋の動きは、脳の神経伝達物質であるドーパミンを刺激し脳を活性化する（Ｐ８０）
男性の場合は、頭を少しだけ後ろに出すことで“堂々とした雰囲気”を演出できます（Ｐ１３０）
他にも表情だけでなく、相手を見抜く表情術も収載されていて、勉強になりました。
ストレッチ・マッサージの方法が写真付きで解説されていて、これは受講して覚えたいと思ったのですが、
著者がＹＯＵＴＵＢＥで分かりやすく解説していて早速試してみました。
効果はこれから期待したいですが、数分で簡単に出来ることなので、毎日取り組んでいきたいです。

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本書が伝えているのは「表情」が「心」をも変えるということです

投稿者小川泰史2017年4月6日

Amazonで購入

過去、１万人以上の顧客を相手にセールスをしてきた経験から、
うまくいく人とそうではない人の決定的な“差”は表情にあるということを知っています。

顔そのものは、なかなか良い形をしていても、
仕事がなぜかうまくいかない、恋愛もうまくいかない人の特徴は、

これまでの結果が表情に出ているのではなく、
表情が原因でチャンスを逃したり、人が離れていっていることが多いです。

人は非言語コミュニケーションで無意識のうちに表情で相手を判断していますから、
セールスのときも、自分の心理的な状態次第で成約率は変わりました。

ビジネスをする男性にとってビジネススキルや知識と同じくらい表情を鍛えることは重要ですし、
現在はコンサルティング会社を経営しているので、どんな経営者がうまくいくか？というと、
成功されている人は、この表情を巧みに使い分けています。

人の表情には、その人の思考や考え方の癖、生き様までもが現れるものですね。
いくら口でごまかしても、その人柄はすべて人相となって現れます。

本書は、単に表情を変えればいいということを伝えているのではなく、
表情が「心」を変えることを伝えています。

表情筋と心理の密接な関係を熟知している著者だからこそ、どの表情筋を動かせば、
自分がどのような人間になり、どのような結果を得られるかを教えてくれています。

とくに、結果のでないビジネスマンには必須だと思います。

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笑えばいいと思うよ

投稿者ふわとろオムライスベスト1000レビュアー2016年9月3日

表情によるコミュニケーションを重要視しているのが、本書であり、著者だと思います。

心理学では、会話の内容そのものは7%の意味しかなく、残りの93%にこそ意味があるとされています。

それは、文脈であり、ノンバーバルコミュニケーションすべてであり、著者の重視する「表情」も含まれます。

また、笑顔でいる人は、そうでない人よりも健康で長寿という研究も多くでています。

自然な笑顔ではなく、作り笑顔でも効果はある、と。

本書は、表情を自分でコントロールする大切さを説いた貴重な作品になっていると思います。

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自分と向き合う!

投稿者Amazon カスタマー2016年4月6日

幸せは表情１つで得られると言っても過言ではないですね。
すべての人が幸せをつかめるように分かりやすく解説されてます。
男女問わずすべての方にお勧めの一冊です。

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20年以上の経験と技術を凝縮したこの本は素晴らしい！

投稿者まーさん2016年4月14日

エステのことはもちろんの事、アロマセラピー、リフレクソロジー、リラクゼーション、東洋医学、心理学など他多岐に渡り美容と健康に関することに20年以上かけて精通した著者だからこそ生み出せた、独自のセルフマッサージ技法「セルフエステ」は、日頃エステの時間が取れない方、そんなに費用がかけられない方にとっては、革新的な技法だと思います。

さらに著者は、美容に関しても外見だけでなく、内面的なことも、東洋医学の心身一元論に基づき心と体は一つであることと考え、そのことから心理学も合わせ、内面である心の部分も熟知していて、外見と内面、両方からの理論に基づくアプローチと20年間の学びが凝縮された技術が加わり、真の独自メソッドを確立しています！

『お金と人を呼ぶ表情』は、そんな独自メソッドを、表情について焦点をあて、表情筋や表情に現れる感情との関係性、そしてその感情を変えるための方法など、心理学も交えながらわかりやすく、写真付きで解説されています。

この本を読んで、解説を見ながら一日3分くらいの時間でしっかり実践を継続していけば、感情が徐々にコントロールできるようになり、お金も人も呼び寄せる表情が身につくことになるでしょう！✨

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