![糖尿病博士ズバリおすすめ! [栗原式]自力で血糖値・ヘモグロビンA1cを下げる本](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/71YprztXDQL._AC_UL160_SR160,160_.jpg)
皮膚科で出されていたステロイドを半年飲んだことで、一型糖尿病になり
別の病気で手術待ちだったのが延期されてしまい、ＨｂＡ１ｃの数値を
落とさないと手術ができないと言われて、数値を落とすために
二型の方と同じ落とし方を勉強しようと思い、購入してみました。
元より食事の、塩分糖分は控えめでしたので、要は食べ方なのだなと
思い、食事をとる時間帯を考え直し、夜の食事を大幅にかえたところ、
かなり良い数値まで落ちて、体質改善にも役だち、無事手術を終えることが
できました。
その後も、お腹が空いたら食べるような生活を止められたので、結果的に
良かったと思っています。お勧めの本です。
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