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[堀江 昭佳]の血流がすべて整う食べ方

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血流がすべて整う食べ方 Kindle版

5つ星のうち 4.0 16件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

わたしたち人間の健康を支える土台となる、血流。
しかし、血流が足りず、さまざまな不調を抱えている人が少なくありません。

漢方でいう「血」とは、
血液のことだけをさすのではなく、栄養やホルモンなどをも含む概念です。
だから、血が足りていないというのは、
同時に栄養やホルモンも足りず、血の質が悪くなっているということ。
そして、そもそも血が足りていないために、
血の流れである血流も悪く、足りなくなってしまっているということです。

でも、大丈夫です。

この血の質、量、そして流れのすべては、
わたしたちが食べたものに左右されています。
もっというと、わたしたちの体を支える大事な血流は、
わたしたちが口にしたものでしかつくることができません。

つまり裏を返せば、
食を見直していくと、いくらでも血流は改善できるということなのです!

血流を質も量もきれいにたっぷりに整え、
そして幸せに生きていくために何を食べるか、どのように食べるか――。

20万部を突破したベストセラー『血流がすべて解決する』の著者であり、
出雲大社の表参道で90年以上続く漢方薬局の4代目である堀江昭佳さんが、
本書でやさしく、わかりやすく解説していきます。


*目次より

第一章 血流が整えば、心も体もうまくいく
第二章 胃腸を掃除して血流を整える「一週間夕食断食」
第三章 血流を整える「食べたら出す」仕組み
第四章 血流を整え汚染を防ぐ食材と食べ方
第五章 血流は四季のめぐりと恵みで整える
第六章 食べることとは、生きることである

内容(「BOOK」データベースより)

血流を質も量もきれいにたっぷりに整え、そして幸せに生きていくために何を食べるか、どのように食べるかを知っていただきたい。こんな思いから、本書が生まれました。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 2517 KB
  • 紙の本の長さ: 170 ページ
  • 出版社: サンマーク出版 (2018/1/15)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B078JXWG2N
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 16件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 70,673位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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16件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.0

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16件中1 - 8件目のレビューを表示

2019年3月16日
形式: Kindle版Amazonで購入
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2018年12月29日
形式: Kindle版Amazonで購入
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2018年9月12日
形式: Kindle版Amazonで購入
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2018年12月31日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2019年1月8日
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2018年4月24日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2018年4月15日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年7月8日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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