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薬剤師の私が実践する 薬に頼らず健康に暮らす27の習慣 単行本 – 2013/9/18

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商品の説明

内容紹介

本来、医療従事者の務めは、一人ひとりの身体が持っている免疫力が
最大限に働くよう手助けすることです。
しかし、実際はどうでしょうか?

本文で詳しくお話ししますが、過剰にデータ化された現代の医療現場では、
単なる数値の操作によって「病人」がつくられ、医薬品の投与が
新たな「病気」を生み出しています。
事実、医療は日進月歩で発展しているはずなのに、病人は増え続け、
医療費は年々ふくらみ続けているのです。


▼ 「薬を飲む」とは、身体に「異物」を入れること

サプリメントなども含めて、薬はいま世の中にあふれています。
軽い気持ちで、ちょっと頭が痛いとすぐ薬、鼻がグズグズすればすぐ薬、
という方も多いでしょう。

でも、覚えておいてください。薬とは「合成物の王様」です。
そして「薬を飲む」とは、多かれ少なかれ、身体に「異物」を入れることであり、
本来は、緊急を要する急性の症状を抑えるためのものなのです。

本書では、残念ながらまだ広くは知られていない「医療現場の舞台裏」や、
薬と免疫力の関係、副作用などのお話をした上で、本来あなたの身体が
持っている免疫力を上げ、薬に頼ることなく健康に生きていくための
27の具体的な習慣を解説していきます。

この本を手に取っていただいたことをきっかけに、一人でも多くの方が
「薬信仰」から解放され、自己免疫力を取り戻していただければ幸いです。



■ 本書の目次 ■

第1章 薬剤師として働いてわかったこと─慢性病は薬では治せない
・数字のマジックで「病人」が激増する
・薬で数値が下がったのは「治癒」ではない
・人の身体にとって、薬は「異物」である
・痛みは身体が発している「SOS」
・薬は免疫力を破壊する ほか

第2章 知っておきたい薬と医療の世界─「データ」が新たな病人をつくっていく
・ほんとうにコレステロールは身体に悪いのか?
・無農薬野菜にこだわる人が、一方でせっせと薬を飲む
・間違っている日本人の「新薬信仰」
・副作用は、やっぱり新薬に多い
・自分の自然治癒力を信じよう ほか

第3章 薬に頼らず健康に暮らす27の習慣
・全身の2/3の筋肉が集まる「足」をまず意識する
・1日300歩、2-3分だけ歩きの「質」を上げる
・食べ物は「自然か」「不自然か」で考えよう
・免疫の7割をつかさどる「腸の状態」を整える
・「健康」に振り回されるのはやめよう ほか

内容(「BOOK」データベースより)

「薬を飲む」とは、体に「異物」を入れること。薬は免疫力を破壊する、食べ物は「自然か不自然か」で決める。免疫力を取り戻す最上の方法。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 207ページ
  • 出版社: 中経出版 (2013/9/18)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4806148946
  • ISBN-13: 978-4806148944
  • 発売日: 2013/9/18
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 13件のカスタマーレビュー
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