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薬に頼らずコレステロール・中性脂肪を下げる方法 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2018/9/28

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商品の説明

出版社からのコメント

コレステロール・中性脂肪を下げる方法は類書がたくさん出ています。
薬剤師の方が著者の本も多数出版されています。

長島先生の健康指導は「誰でもわかりやすい! 」「無理になく簡単にできる! 」と自治体からリピートが多く、 講演現場でも「本を出していますか?」という声が多かったことから、本書は企画されました。

最大の特徴は、身近に実践できる食事法と、武道の動きを日常で無理なく実践するエクササイズです。
健診数値の芳しくない方を対象にした、自治体主催の健康教室で高い改善率も出ているノウハウは多くの人に役立つでしょう。

内容(「BOOK」データベースより)

たった2週間で血液がサラサラに!受講者数8万人超!全国各地で大人気!お薬だけに頼らない薬剤師の健康法。国保メタボ対策事業でトップクラスの実績!全国160ヵ所以上の「健康教室」で話題のラクラク体操&食事術。

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