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薬なし、自分で治すパニック障害 (角川SSC新書) 新書 – 2014/1/10

5つ星のうち 3.5 15件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

25人に1人がかかっていると言われる「パニック障害」。その特徴は、ある日突然に、「自分は死んでしまうのではないか」というほど激しい動悸や呼吸不全、めまいに襲われるというもの。効果的な治療が少なく、抗うつ薬や抗不安薬を長く服用するため、副作用に悩んでいる人も多い。この本では、薬に頼らず自分の意識を変えることで、完治を目指すまったく新しい治療法を専門医が提案。パニック障害を「心の病気」や「脳の病気」ではなく、「身体の病気」=「治療可能な病気」ととらえることこそが、完治へいたる重要な第一歩と著者は訴えている。実例豊富で、患者本人と家族に必ず役立つ本。

不安を減らし、薬も減らせるまったく新しい治療法

(本書の内容の一部)
・治療の何が問題か
・不安障害と何が違うか?
・過呼吸症候群や、過敏性腸症候群との関係は?
・「パニック障害」を身体の病気と捉えてみる
・なぜ、息苦しさ、窒息感が起こるのか?
・抗不安薬が「パニック障害」を強化する
・やっぱり怖い抗不安薬の離脱症状
・抗うつ薬の離脱j症状とは?
・心理カウンセラーはどうやって探すか
・「認知行動療法」がうまくいく人、いかない人

内容(「BOOK」データベースより)

25人に1人がかかっていると言われる「パニック障害」。それは、ある日突然に、「自分は死んでしまうのではないか」というほど激しい動悸や呼吸不全、めまいに襲われる病気。効果的な治療が少なく、抗うつ薬や抗不安薬を長く服用するため、副作用に悩む人も多い。この本では、薬に頼らず自分の意識を変えることで、完治を目指すまったく新しい治療法を専門医が提案。パニック障害を「心の病気」ではなく、「身体の病気」=「治療可能な病気」と捉えることこそが、完治へいたる重要な第一歩と著者は訴えている。実例豊富で、患者と家族に必ず役立つ本。

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登録情報

  • 新書: 207ページ
  • 出版社: KADOKAWA/角川マガジンズ (2014/1/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 404731630X
  • ISBN-13: 978-4047316300
  • 発売日: 2014/1/10
  • 梱包サイズ: 17 x 10.6 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 15件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 55,331位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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2015年2月14日
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2015年2月23日
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2014年8月18日
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2015年4月29日
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2014年3月17日
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2014年4月21日
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2015年3月4日
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2014年3月25日
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