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草食系ビジネスマンのためのストレスフリー仕事術 単行本(ソフトカバー) – 2009/5/24

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

仕事を断らず、人の都合で働いている…空気が読めすぎて、主張を押し殺してしまう…会社の役に立っていないと自分を責めがち…そんな「草食系」のストレスパターンを詳細に分析。そんなあなたに合った働き方とは?穏やかな性格を「強み」に変える方法。

著者について

精神科医(医学博士・精神保健指定医)。メディカル&ライフサポートコーチ研究会代表。
平成4年、山口大学医学部卒。精神科、内科の医療知識とコーチングを融合させ、セルフ・メンタルヘルスと自己実現のための「セルフサポート・コーチング法」、ダイエットのための「コーチングダイエット法」、コミュニケーションのための「メディカルサポートコーチング法」などを考案し、臨床診療および執筆・講演を通じて提案している。わかりやすくユニークな理論は好評で、ビジネス誌・健康誌・新聞などでの執筆・監修や、企業・自治体でのメンタルヘルス講演など、幅広く活躍している。
主な著作に『こころのパワーの取り戻し方』、『図解 心のコリをとる技術』、『ココロ充電池 ストレス簡単計算式』、『幸せになれる1分セラピー』などがある。

登録情報

  • 出版社 : 草思社 (2009/5/24)
  • 発売日 : 2009/5/24
  • 単行本(ソフトカバー) : 216ページ
  • ISBN-10 : 4794217129
  • ISBN-13 : 978-4794217127
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 4個の評価

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2009年6月5日に日本でレビュー済み
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2009年5月26日に日本でレビュー済み
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2009年6月24日に日本でレビュー済み
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