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[満尾 正]の若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣

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若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣 Kindle版

5つ星のうち3.6 30個の評価

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商品の説明

内容紹介

年々加速する老化をくいとめるためには何をすればいいのか?
本当に正しいアンチエイジング法について、世界最先端の知識を持つ、抗老化の専門医が答えます!
無意識に食べて細胞を老化させているNG食、
40歳を過ぎてから必ずとるべき若返り食とは?
見た目年齢に格段に差がつく油の選び方、脳の若さを取り戻すブレインフードとは?

だれでもラクラクできるのに短期間で痩せる&脳細胞を増やす運動法や、
最大限に「若返りホルモン」を分泌させるための睡眠法など、明日からすぐに習慣にできる若返り法で、5年後の見た目に10歳差がつく!



内容(「BOOK」データベースより)

40歳前後は、年齢より若く見える人、急に老けてしまう人の差がどんどん広がる、運命のとき。5年後、10年後も「若くて元気」=「人生のピーク」であり続けるために選ぶべき、毎日の選択とは!?最新の抗加齢医療に基づく、老けないための新常識!

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 6931 KB
  • 出版社: 主婦の友社 (2015/12/9)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B0196G9TO6
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.6 30件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 305位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち3.6
評価の数 30

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30件のカスタマーレビュー

2015年12月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
58人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年7月23日
形式: Kindle版Amazonで購入
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年8月8日
形式: Kindle版Amazonで購入
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ベスト500レビュアー
2018年11月21日
形式: Kindle版
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年9月14日
形式: Kindle版
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年4月7日
形式: Kindle版
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年11月22日
形式: Kindle版
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年4月20日
形式: Kindle版
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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