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[高千穂 遙]の自転車で痩せた人 (生活人新書)

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自転車で痩せた人 (生活人新書) Kindle版

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商品の説明

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

高千穂/遙
SF作家。1951年名古屋生まれ。法政大学社会学部卒業。大学在学中よりアニメの企画を手掛け、77年に「クラッシャージョウ 連帯惑星ピザンの危機」で作家デビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

内容(「BOOK」データベースより)

50歳の春、肥満体型と高脂血症、高血圧を改善するために手にしたのは、スポーツ自転車だった。わずか2年で24キロの減量を成し遂げ、体脂肪率は24%から10%以下に。明るく楽しく、そして激しく愛車に乗りまくる日々を活写するとともに、ダイエット成功の秘訣をすべて公開する。

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2019年4月12日に日本でレビュー済み
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2018年7月31日に日本でレビュー済み
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2016年9月21日に日本でレビュー済み
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2015年6月3日に日本でレビュー済み
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2016年6月16日に日本でレビュー済み
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2014年1月23日に日本でレビュー済み
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2015年8月29日に日本でレビュー済み
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