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自衛隊防災BOOK 2 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2019/10/10

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商品の説明

内容紹介

30万部のベストセラー『自衛隊防災BOOK』の第2弾が、いよいよ登場します!
全国の自衛官が実践する防災の知恵=ライフハック満載の、備えあれば憂いなしの一冊です。
大雨、地震、火事、強風、大雪など、日本の災害に備えるライフハックを、分かりやすいイラストと写真で、誰でもちゃんと覚えて、実行できます。
「なるほど、そうなのか!」満載、災害の前兆、事前の対策、災害時の対応などを、懇切丁寧にまとめました。まさに、防災備品ならぬ、防災備“本"!パワーアップした、第2弾の登場です。

内容(「BOOK」データベースより)

30万部の大ヒット本、待望の第2弾。全国の自衛隊員が伝授する災害別テクニック厳選129。


出版社より

1 ダイエット
自衛隊防災BOOK Tarzan特別編集 自衛隊ダイエットBOOK
目的&タイプ テレビで話題沸騰、30万部突破! 災害時や日常生活でも役立つ100のテクニック カラダ作りのプロ=自衛隊員たちが伝授する、カンタン攻略書!
内容 いざというときに、私たちを助けてくれる危機管理のプロ・自衛隊員のノウハウを初公開した第1弾。 3トレ✕週2回で「やせ基盤」を整え、食事の戦術を学べば、カラダ作りは自由自在。自衛隊員のカラダ作りに学ぼう!

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 151ページ
  • 出版社: マガジンハウス (2019/10/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4838730748
  • ISBN-13: 978-4838730742
  • 発売日: 2019/10/10
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13.4 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 26件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

5つ星のうち4.4
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26件のカスタマーレビュー

2019年11月16日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年11月27日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
ベスト500レビュアー
2019年10月13日
形式: 単行本(ソフトカバー)
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ベスト500レビュアーVINEメンバー
2019年10月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)Vine先取りプログラムメンバーのカスタマーレビュー( 詳細 )
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年10月25日
形式: 単行本(ソフトカバー)Vine先取りプログラムメンバーのカスタマーレビュー( 詳細 )
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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VINEメンバー
2019年10月19日
形式: 単行本(ソフトカバー)Vine先取りプログラムメンバーのカスタマーレビュー( 詳細 )
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