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自然派ママの食事と出産・育児 単行本 – 2005/2

5つ星のうち 4.3 18件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

大好評!「大森一慧の自然治癒力シリーズ」第4弾!薬にも病院にも頼らない、ナチュラルな子育てのバイブル。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

大森/一慧
1933年、静岡県生まれ。純正穀物菜食料理研究家、栄養士。食養医学に携わる夫・大森英桜氏とともに、陰陽の法則に基づく食生活を48年間実践。体と心のバランスをとりもどす食事と手当て法を一人でも多くの人に知ってもらいたいと、東京・荻窪に穀物菜食料理の学校「一慧のクッキング」を開校。自然治癒力を高める陰陽料理のおいしさと手当て法の的確な判断には定評がある。雑誌への連載や、テレビ出演のほか、全国各地への出張講座や料理講習も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 287ページ
  • 出版社: サンマーク出版 (2005/02)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4763195972
  • ISBN-13: 978-4763195975
  • 発売日: 2005/02
  • 商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.8 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 18件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 37,178位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本 Amazonで購入
アレルギーっこを第1子で産んでしまい、次には失敗したくなくて

食べ方の本を買いましたが、

半分は賛成、半分は疑問として残りました。

大森先生のおっしゃることもわかるのですが、

妊娠中に穀物菜食にすると、血がきれいになり安産になるとのことで

実際にそうされた方も載っていますが、

妊娠中に魚を食べないで、EPAやDHA、鉄分は不足しませんか?と、

批判ではなくて、素直な疑問がわいてきます。

カルシウム摂取には野菜・海藻からで十分とのことですが、

昔ながらの野菜と、平成の品種改良された野菜では、栄養の含有量が減ってますがいかがでしょう。

よかった点は、肉・魚を食べる時の食べ合わせ方。

簡単なので、白米を玄米にすること。

玄米にはごま塩。 
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形式: 単行本 Amazonで購入
これを一冊持っていれば、何かしら使える非常に実用的な一冊。ことあるごとにこの本を開いては助けてもらっている。長期で家を開ける時はこの本を必ずスーツケースの中に入れて持参している。妊娠、出産後、育児期、そして育児を終えた後でも使える私のバイブルになりそうだ。
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形式: 単行本
妊娠中にこんな本があったらとっても良かったのに…
でも、子どもの病気なんかの手当ても載ってるし
今後の出産にも役に立ちそう、思って即購入。
開いてみて、
あー、このときはこうすればよかったのかも…と
なかなか一般の常識な本から
探し出すことの出来ない情報が詰まっていて
ありがたかった。
原因となるもののことや
手当て法についても詳しく書いてありましたが
なかでも自然派ママからのQ&Aがよかった。
わたしと同じように考えている人もいるんだなぁーって。
ふんふん、とうなづきっぱなしでした。
内容は、本当に文章でぎっしりとしていて充実ある一冊。
東城百合子さんなどの本と同じように
我が家のバイブルになりそうです。
ただ、このサンマークの大森一慧さんのシリーズ本
全てにいえることですが
手当て法や素材などの具体的な写真があると
もっといいのに…いつもと思ってしまいます。
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形式: 単行本
この本は、妊婦さんのバイブルよ、とマクロビオティックの先生に聞きました。

私は、第一子の出産後に、マクロビオティックに出会いました。

第一子のお産はすごく大変で、痛くて時間がかかりましたが、第二子、第三子のお産は、
重い生理痛?と思うほど軽くて、1-2回いきんだだけでつるりと産まれました。

砂糖抜き、果物は極力我慢のマクロビオティックを続けていてよかったな〜、無事に生
まれてくれてよかったな〜、と思った瞬間です。

子育てもすごく楽チンです。
こんなにお産と子育てを楽しめるなら、虐待や育児放棄なんてなくなるんじゃないかな
と思うほどです。保健体育の教科書に組み込んでもらいたいくらい(^-^;
経済的に許されるなら、もっと産みたいです♪

お肉を食べたいですか?お産の後にいっぱい食べてくださいね。おっぱい詰まるかもしれ
ませんが、妊娠中の食事は、赤ちゃんにとって、一生で一番大事な食事なんだそうです。
私は、第三子が生まれてから、良質な動物性食品を、毒消しの野菜とともに、少しずつ食
べています。

先日、長女がおたふく風邪にかかりました。
予防接種していませんでしたが、耳の
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形式: 単行本
陰陽法に基づいた周産期にまつわる体質・食事・手当てや赤ちゃんの体質・発達等について書かれています。
イラスト付きの体質チェック表やQ&A、食事と手当てのレシピも満載です。
私は、大森一慧さんの『からだの自然治癒力をひきだす基本のおかず』『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て』を持っていたのですが、レシピも多く何から作ろうか悩む事も多く、上手く活用できずに「何だか難しい…」と眺める日々でした。
しかし、この本を買ってみて自分の体質やどの様な物を取ったらよいのかと言う事が謎を解く様に分かりました。
これで自分の体質改善が出来そうです!!イラストで見やすいので自分以外の家族の体質もチェックしやすいと思います。
また、上記の2冊を読んで子供の便秘が陽性の物だと言う事が分かって試行錯誤していたのですが良くならず困っていた事をこの本が橋渡しして解決してくれました。
今、自分の子供に何を与えれば良いのか、授乳中の自分は何を気をつけていけば良いのかと言うことが良く分かります。
また、子供の好き嫌いの理由が分かるので不安や疑問が無くなりました。
自分の生まれ育った環境の食生活の間違いから来ている周産期のトラブルや体質の偏りも痛いほど分かり悔やまれました。
その様な理由から女の子の親御さんにも呼んで頂きたいです。
上記2冊を持っていましたが、大変重宝し、価格にも満足です。
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