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[森谷敏夫]の自律神経を知ってますか?~自律神経とは鍛えるものです

自律神経を知ってますか?~自律神経とは鍛えるものです Kindle版


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価格
新品 中古品
Kindle版 (電子書籍)
¥550
単行本(ソフトカバー)
¥1,100 ¥653

販売: Amazon Services International, Inc.
紙の本の長さ: 147ページ タイプセッティングの改善: 有効 Page Flip: 有効
【注目の新刊】: 紙とKindle本が同日発売の新刊、予約中のタイトルをご紹介。 今すぐチェック【待望のKindle化】: 紙書籍で人気を博した本の電子化新着情報をご紹介。 今すぐチェック

商品の説明

内容紹介

働き盛りのあなた 必見!
気がつくと顔が赤くなっている…心臓がバクバクしてる…これって、もしかして…自律神経のせい?!

本書は、「京大の筋肉」こと森谷敏夫京大名誉教授による著作です。
女医の「マダムS」が患者のハチさんやクマさん達に厳しい診断をくだす16 の小噺で構成しています。「身近な科学を目指した風変わりな本」を健康寿命の延伸にお役立てください。

目次
【I】自律神経の仕組み/自律神経とは何か
第1話 どうされました?
第2話 職場のストレス
第3話 ひきこもりの若旦那

【II】なぜ、太るのか? /自律神経で起こる弊害
第4話 芸術鑑賞
第5話 それって体質?
第6話 眠れてますか?
第7話 これって、うつ?

【III】運動と自律神経/自律神経は整えるのではなく鍛える(運動処方)
第8話 からだを動かす
第9話 稽古屋にて
第10話 運動嫌いのあなたへ
第11話 ブラック隠居

【IV】食事と自律神経/自律神経は整えるのではなく鍛える(食事処方)
第12話 お腹の声を聴け
第13話 理想のメニュー
第14話 神保町奇譚
第15話 魔の糖質制限ダイエット

最終話 二人羽織

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 24378 KB
  • 推定ページ数: 147 ページ
  • 出版社: ディジタルアーカイブズ (2019/2/15)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B084RBB4CM
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • カスタマーレビュー:
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 258,036位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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