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自律神経を整えるぬり絵 単行本 – 2015/10/24

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商品の説明

内容紹介

"自律神経研究の第一人者である
順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生が考案した
全く新しい自律神経を整えるためのメソッド!
それが、この『自律神経を整えるぬり絵』です。

いま、大人気の「おとなのぬり絵」ですが、
このぬり絵が他のぬり絵とは違います!

小林先生が、
自律神経が整うように
絵柄の中にたくさんの仕掛けを考えました。

いつでも好きなときにぬってもらって構いませんが、
イライラしているとき
悲しいことがあったとき
元気がでないとき
リフレッシュしたいとき
集中力を高めたいとき
体の不調が気になるとき
…など、
こんなときにぬるのが、オススメです!

ぬり方にルールはありません!
好きなときに、感じるままに
楽しく、自由にぬってみてください。
自然と心が落ち着き、
自律神経のバランスが整います。

1日15分のぬり絵で
明るく、元気な心と身体を手に入れましょう。

内容(「BOOK」データベースより)

1日15分ぬるだけ。和柄ぬり絵でストレスが解消する!心と体が元気になる!脳トレ・認知症予防にも効果的!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 16ページ
  • 出版社: アスコム (2015/10/24)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4776208903
  • ISBN-13: 978-4776208907
  • 発売日: 2015/10/24
  • 梱包サイズ: 24.4 x 21.8 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 80件のカスタマーレビュー
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