中古品
¥167
+ ¥350 配送料
コンディション: 中古品: 良い
コメント: ヤケあり。★年中無休・局留対応・返品保証★埼玉県よりゆうメールにて毎日発送させて頂きます。配送は平日のみ、追跡番号はございません。局留めご希望の場合は、お届け先ご住所を郵便局の住所にして頂き、○○郵便局留めとご記入下さい。特に記述の無い場合、帯や初回特典等は付属しません。商品状態の詳細なお問合せはお受けできませんので、ご注文後納得いただけなければ返品お受けいたします。恐れ入りますが、併売商品もございますので在庫切れの際は速やかに返金をさせていただきます[book]
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
この画像を表示

著者をフォロー

何か問題が発生しました。後で再度リクエストしてください。


自律神経をととのえるリラクセーション 単行本 – 1997/11


その他()の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
単行本
¥ 167
click to open popover

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • iOSアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Apple
  • Androidアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Android
  • Amazonアプリストアへはこちらをクリック
    Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。

kcpAppSendButton

商品の説明

著者からのコメント

自律神経失調で苦しんでおられる方にぜひ読んでいただきたい一冊です! 自律神経失調症で一人悩んでませんか? たくさんの本を読み、友人に相談し、心療内科や精神科に通ってカウンセリングを受け、様々な方法を試してみたけれど少しも良くならない。そんな方にぜひ読んでいただきたい一冊です。

本書の主題は、『こころの悩みをこころだけの問題として考えないで!』ということです。こころの緊張は必ず身体に表れます。筋肉が硬くなり、呼吸が浅くなり、胃が収縮して緊張の姿勢を作ります。そして、その状態が持続すると緊張姿勢が慢性化します。自律神経が失調している方は、みなさんこのような身体をしています。このような身体を無視してこころのクセを解消しようするのは、火を火で消そうとしてるようなものです。 本書は、こころの緊張が作り出した身体の緊張を取り除き、呼吸を調整し、五感にやさしい刺激を与え、こころの状態を元気な状態へと調整するための方法がいっぱいつまった本です。読みやすい本なので、あきらめないで本書を読み、実践してみてください。

内容(「BOOK」データベースより)

体のこりをほぐし、心の緊張をとき、5感をフルにつかって、心身を開放させる。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 151ページ
  • 出版社: 主婦と生活社 (1997/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4391120747
  • ISBN-13: 978-4391120745
  • 発売日: 1997/11
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 1.4 cm
  • おすすめ度: この商品の最初のレビューを書き込んでください。
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 1,113,144位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

まだカスタマーレビューはありません


この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう