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自律神経にやさしい音楽

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登録情報

  • CD (2007/7/25)
  • ディスク枚数: 1
  • レーベル: デラ
  • 収録時間: 54 分
  • ASIN: B000SLY0FC
  • EAN: 4961501647230
  • その他のエディション: MP3 ダウンロード
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 343件のカスタマーレビュー
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商品の説明

動悸・めまい・肩こり・憂鬱・イライラなどといった不調(不定愁訴)が繰り返し起こる「自律神経失調症」は、心と体の両面からの治療が必要です。
このCDは、専門医監修のもと、日々のストレスを解消して自律神経のバランスをはかり、健康的な生活を送ることを目的に、爽やかで前向きな気持ちに誘う音楽と自然音で構成されています。
このCDは歌入りではありません。


カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

投稿者 小太郎 トップ500レビュアー 投稿日 2008/3/21
形式: CD Amazonで購入
眠れるCDとか心が安まるCDは、何枚も聴いてきた。
私自身、睡眠障害だし常に抗不安薬(精神安定剤)を手放せない。
自律神経はかなり乱れていることは事実だ。
このCDは、確かに「効いた」。

ピアノ中心で自然音がバックに流れる。
曲調も明るいが決してうるさくない。テンポもゆるやかだ。
7曲が、流れるようにつながっていく感じでセラピーを受けているみたいでもある。
仕事中に聴いていると、うっかりすると眠くなったりする。

読書中に聴いても邪魔にならない。最近は毎日就寝前にこれを流している。
約1時間……たしかにリラックス効果はある。こわばりが取れる感じである。

数あるヒーリングCDの中でも、かなり優れものの1枚だと思う。
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形式: CD Amazonで購入
ヨガのインスタラクターがこの曲を使いレッスンしています。インストラクターに聞き、自宅でも聞こうと思い購入しました。聞いていると、とても落ち着きます。大好きです。
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形式: CD
30枚程並んでいたヒーリングCDのほとんどを視聴した上で選んだ1枚。
逆に気分が落ち込んでいってしまうようなものや、水の音がうるさく感じるものがあった中、これは本当に癒された。
うつの治療中の私だが、手放せない1枚となりそうだ。
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投稿者 鷹三 投稿日 2015/7/17
形式: MP3 ダウンロード Amazonで購入
私は、夜間頻尿 、耳鳴り 改善で購入しました。
まだ、聴き始めて3日目ですけど1曲目が凄くいいです。
聴いていて疲れないし 怒りとか憤りが消え すべてを許せるような 心の広い
人間にならなくては、いけないんだとか 思わせる 人間性をよくしてくれるよううな音楽ですね。
これで、病気は気からと言うように、心を改められてすべての病に勝つような気に
させてくれう音楽です。
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投稿者 Rico 投稿日 2010/5/27
形式: CD Amazonで購入
自律神経失調症&うつで不眠で、睡眠時に聞くCDを約20枚は購入して聞きましたが、
コレが一番、相性が良かったです。
落ち込んだときに良し、気分が上向いた良しの、
非常に相性の良い1枚です。
手放せません。
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形式: CD Amazonで購入
突発性難聴になって、ちょっと落ち込んでたので、ヒーリングのCDを10枚くらい買いこんで、流し聞きしました。水がテーマの「ザーザー」という音のでるCDは、どうにも耐えられなくて、結局、この1枚しか聞いていません。自律神経にやさしいというのは、本当だと思います。自律神経のバランスを崩している私には、とてもありがたい1枚です。
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形式: CD
広橋真紀子さんのファンで 購入しました
曲調はどれも明るく穏やかで
聴いていて気持ちがほぐれました
お昼寝の時にCDをかけると
わたしはよく眠ってしまいます 
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形式: CD
 鳥のさえずりといった自然音と、ハープ、ピアノ、フルート、弦の調べがミックスされて構成されたミュージック。

 「風の歌」(7:54)、「静かな午後」(7:19)、「花によせて」(6:35)、「森の中で」(8:52)、「cocoro」(6:51)、「暖かい記憶」(8:50)、「明日への扉」(8:04)の7曲(全 54分25秒)が収録されています。

 解説書の中、【このCDの効果的な使用法】の項目には、以下の文章などが記されています。
●「さあ聴くぞ」と特別に身構えることなく、自然な気持ちでリラックスしてお聴き下さい。
●精神の鎮静効果・不安緩和・ストレス解消に適切なサウンドや楽曲で制作しておりますが、万が一気分がすぐれない場合や、気分が落ち込んでしまうという場合がございましたら、一旦ご使用をお止め下さい。再度お日にちを改め、体調がよろしい時にお聴き下さい。
●運転中や集中したい時などの使用は、お控え下さい。

 とかく殺伐とした事件が多い昨今、こうした音楽に心休ませ、リラックスする方が増えているのかもしれないなあ。
 そんなことをふと思ったりしながら、予想以上に心地よく、ゆったりした気分に包まれたCD。肩の力が抜けて、穏やかな気持ちになりました。
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形式: CD
今まで、ヒーリングミュージックをたくさん聞いてきたけど、これがベスト。癒される。耳に痛い音はないし、音と音の間が狭すぎることもない。聞き流しができる音楽。今もこれを聞いて癒されてました。
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