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自律神経にやさしい音楽

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登録情報

  • CD (2007/7/25)
  • ディスク枚数: 1
  • レーベル: デラ
  • 収録時間: 54 分
  • ASIN: B000SLY0FC
  • EAN: 4961501647230
  • その他のエディション: MP3 ダウンロード
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商品の説明

動悸・めまい・肩こり・憂鬱・イライラなどといった不調(不定愁訴)が繰り返し起こる「自律神経失調症」は、心と体の両面からの治療が必要です。
このCDは、専門医監修のもと、日々のストレスを解消して自律神経のバランスをはかり、健康的な生活を送ることを目的に、爽やかで前向きな気持ちに誘う音楽と自然音で構成されています。
このCDは歌入りではありません。


カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

投稿者 小太郎 トップ500レビュアー 投稿日 2008/3/21
形式: CD Amazonで購入
眠れるCDとか心が安まるCDは、何枚も聴いてきた。
私自身、睡眠障害だし常に抗不安薬(精神安定剤)を手放せない。
自律神経はかなり乱れていることは事実だ。
このCDは、確かに「効いた」。

ピアノ中心で自然音がバックに流れる。
曲調も明るいが決してうるさくない。テンポもゆるやかだ。
7曲が、流れるようにつながっていく感じでセラピーを受けているみたいでもある。
仕事中に聴いていると、うっかりすると眠くなったりする。

読書中に聴いても邪魔にならない。最近は毎日就寝前にこれを流している。
約1時間……たしかにリラックス効果はある。こわばりが取れる感じである。

数あるヒーリングCDの中でも、かなり優れものの1枚だと思う。
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形式: CD Amazonで購入
ヨガのインスタラクターがこの曲を使いレッスンしています。インストラクターに聞き、自宅でも聞こうと思い購入しました。聞いていると、とても落ち着きます。大好きです。
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形式: CD
30枚程並んでいたヒーリングCDのほとんどを視聴した上で選んだ1枚。
逆に気分が落ち込んでいってしまうようなものや、水の音がうるさく感じるものがあった中、これは本当に癒された。
うつの治療中の私だが、手放せない1枚となりそうだ。
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形式: CD Amazonで購入
突発性難聴になって、ちょっと落ち込んでたので、ヒーリングのCDを10枚くらい買いこんで、流し聞きしました。水がテーマの「ザーザー」という音のでるCDは、どうにも耐えられなくて、結局、この1枚しか聞いていません。自律神経にやさしいというのは、本当だと思います。自律神経のバランスを崩している私には、とてもありがたい1枚です。
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形式: CD Amazonで購入
仕事に疲れきってしまい、睡眠も満足にとれなくなってしまった従兄弟にプレゼントするために購入しました。従兄弟は、大学卒業後に、外資系の会社に就職しずっと働いていましたが、その会社が日本から撤退してしまいました。その後、関連会社に再就職しましたが、かつてのポストにはつけず、下働きに明け暮れていました。この事から、心労が重なり、なかなか寝つかれない状態になってしまったとの話を聞いたので、このCDをプレゼントしました。その後の、使用状況を聞いたところ、この音楽を聞く事で、寝られるようになった、との話でしたので、プレゼントして良かった事を実感しています。
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投稿者 マドメイ トップ1000レビュアー 投稿日 2015/6/18
形式: CD Amazonで購入
病気になってしまってから、不安で落ち込むことが多くなってきたため、
なんとかしなければ・・・と思い、検索してレビューを拝読し購入しました。

昔から「イマージュ」や「センス」などのヒーリングミュージックが好きでしたが、
明るい曲や、逆に、ますます落ち込むほどの切ない曲も入っているため、
とにかく自律神経にやさしいことに特化したこちらのCDを購入することに。
各曲、少しずつですが視聴もできたのも良かったです。

実際に届いて聴いてみて、購入して本当によかったと思いました。
最初は、聴いているといつの間にかうたた寝をしてしまうこともありましたが、
今では起きているときはTVをつけず、1日中BGMにして過ごしているほどです。
心が落ち着き、穏やかな気持ちになれます。特に、5曲目の「cocoro」が大好きです。
5曲目と2曲目、3曲目をエンドレスで流しています。
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形式: CD
昨年、突然吐いた(下品ですみません)ことをきっかけに寝込む時期がありました。病院に行ったところ過度なストレスによる自律神経失調症の一種と診断されました。中学の同期が大学病院ので精神療法のカウンセラーをしていることもあり、相談に行ったところ音楽療法をすすめられリストにこのCDがありまして購入しました。当然自分では気づかなかったのですが、徐々に元の体調に戻っていったようで、現在はお陰さまで職場に復帰しております。感覚的には、ある日胸のあたりでモヤモヤしていたものがストンと落ちてフッと頭を上げられるようになりました(抽象的過ぎて申し訳ありません)。聞かれた方全員に効果があるとは断言いたしかねますが、元患者としておすすめいたします。長文となりましたが、最後までお読み頂きましてありがとうございました。
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