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自己肯定感を育てる たった1つの習慣 (青春新書プレイブックス) 新書 – 2019/2/21


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商品の説明

内容紹介

他人や「空気」に左右されやすい、すぐ「自分のせい?」と思ってしまう、他人に気を使いすぎてヘトヘトになってしまう……
ベストセラー著者が、大人の自己肯定感の自然な育て方を紹介。
考え方や言葉の使い方を変えることで、対人関係もぐっとラクになり、生きづらさがやわらぐ本です。

内容(「BOOK」データベースより)

なぜ、他人の目が気になってしまうのか?読むだけで、自然な自信が内側からわいてくるヒント。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 新書: 208ページ
  • 出版社: 青春出版社 (2019/2/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4413211308
  • ISBN-13: 978-4413211307
  • 発売日: 2019/2/21
  • 梱包サイズ: 17.5 x 10.9 x 1.5 cm
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