![[あげまん理論アカデミー協会]の自己肯定感からパートナーシップを変える方法〜幸せな恋愛・結婚をしている人は自己肯定感が高い](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/516KZYQz2gL._SY346_.jpg)
幼少期に無意識に刷り込まれていた価値観や思い込みに気付くことができました。
気付いた後も、それからどうすればよいのかというところが詳しく書かれており、読みやすくわかりやすかったです。
生きづらく、自分を変えたいと思っている人にはオススメです。
内容紹介
だめんず製造機、オーバーワーク、甘えられない、頼れない、完璧主義、向上心強い・・・そんなあなたでも、男性の隣で心から安心し、柔らかな幸せオーラを放ち、ありのままで癒される女性になります！
『周りは結婚もして出産もして、何で私だけできないんだろうって思っている・・』
『自分なりの幸せの形を見つけたいと思っているが、それが「仕事をずっとやっていくことなのか」、「結婚して出産していくことなのか」自分でも分からなくなっている』
『ただ結婚したいわけではなく、「一人でも楽しい」「彼がいても楽しい」というスタンスを作りたい』
あなたはこんな風に感じていませんか？
仕事はできるのに、パートナーシップ（恋愛・結婚）が上手くいかない。
それは「自己肯定感を高める」だけで全て解決することができます。
出会い、恋愛、結婚、仕事、出産、子育て・・・女性の人生は自己肯定感を高めることで全て解決することができます。
あげまん理論メディアには年間480万人の女性が相談に訪れます。
その中から自己肯定感が高まることで変わったパートナーシップの事例とその方法を公開！
たった７ステップで全てが変わります。
女性の自己肯定感が高まるメカニズムを徹底解説し、
あなたの自己肯定感を高める方法を図解を用いてわかりやすく伝えます。
目次
はじめにー女性は太陽のような存在であり、誰しもが「幸せ」になれるー
第１章 「自己肯定感の低さ」が恋愛・結婚・仕事の上手くいかないループを引き寄せる
・自己肯定感が低いが故にパートナーシップが上手くいかないさげまんループ
・自己肯定感が低い女性と付き合う男性心理と負荷
・上手くいっていないのは、あなただけ？
・目の前の現実は、あなたが作り出している
・さげまんループを引き寄せる「自己肯定感の低さ」
・パートナーシップが上手くいかない自己肯定感の低さを５項目でチェック
第２章 「自己肯定感」を変えれば、パートナーシップも仕事も全てがガラリと変わる
・「自己肯定感」を上げると、世界が変わり出す
・変化１：自分は愛されるべき存在だと思えるようになる
・変化２：パートナーへの不安が自ずとなくなる
・変化３：あなた自身にもパートナーの元にもお金の流れが向かってくるようになる
・あなたを起点に、幸せのあげまんループがまわりだす
・自己肯定感が高くなることでまわり出すあげまんループ
第３章 幸せを遠ざける「自己否定」から脱し、自己肯定感を高めるには？
・「潜在意識の変化」が、幸せを引き寄せる鍵！
・そもそも潜在意識とは？
・思い込みや信じ込みから自分を解放しよう
・思い込み・信じ込みによる自己認識の形成過程
・潜在意識から自分の思い込みを見つけ、自己肯定感を高めるメカニズム
・自己肯定感を高めて「あなたらしい幸せ」を掴む
第４章 自己肯定感を高め、パートナーシップを含めた「幸せのあげまんループ」を築く７ステップ
１）今の自分に意識を向けて、まず気づく
２）過去の自分と向き合う
３）家族と向き合う
４）感情を開放する
５）「事実」と「思い込み」を分けて、相手を理解する
６）自己否定から自由になる
７）自分らしくあるための、具体的な行動が見えてくる
・ポイントは、嫌われる勇気を持って取り組む
・あなたにとっての「愛の定義」を明確にする
第５章 自己肯定感を高めたことで「幸せのあげまんループ」を築いた女性の事例
・事例１：湧き上がる「こうしたい」をどんどん手に入れているＩさん
・事例２：諦めかけた「ありのままの自分」を受け入れてもらえたＫさん
・事例３：再出発のために「幸せな離婚」を決断できたＳさん
・事例４：仕事でもパートナーシップでも「自分らしさ」を取り戻せたＭさん
さいごにー幸せな人生は「あなた」が決めて選んでいくものー
『周りは結婚もして出産もして、何で私だけできないんだろうって思っている・・』
『自分なりの幸せの形を見つけたいと思っているが、それが「仕事をずっとやっていくことなのか」、「結婚して出産していくことなのか」自分でも分からなくなっている』
『ただ結婚したいわけではなく、「一人でも楽しい」「彼がいても楽しい」というスタンスを作りたい』
あなたはこんな風に感じていませんか？
仕事はできるのに、パートナーシップ（恋愛・結婚）が上手くいかない。
それは「自己肯定感を高める」だけで全て解決することができます。
出会い、恋愛、結婚、仕事、出産、子育て・・・女性の人生は自己肯定感を高めることで全て解決することができます。
あげまん理論メディアには年間480万人の女性が相談に訪れます。
その中から自己肯定感が高まることで変わったパートナーシップの事例とその方法を公開！
たった７ステップで全てが変わります。
女性の自己肯定感が高まるメカニズムを徹底解説し、
あなたの自己肯定感を高める方法を図解を用いてわかりやすく伝えます。
目次
はじめにー女性は太陽のような存在であり、誰しもが「幸せ」になれるー
第１章 「自己肯定感の低さ」が恋愛・結婚・仕事の上手くいかないループを引き寄せる
・自己肯定感が低いが故にパートナーシップが上手くいかないさげまんループ
・自己肯定感が低い女性と付き合う男性心理と負荷
・上手くいっていないのは、あなただけ？
・目の前の現実は、あなたが作り出している
・さげまんループを引き寄せる「自己肯定感の低さ」
・パートナーシップが上手くいかない自己肯定感の低さを５項目でチェック
第２章 「自己肯定感」を変えれば、パートナーシップも仕事も全てがガラリと変わる
・「自己肯定感」を上げると、世界が変わり出す
・変化１：自分は愛されるべき存在だと思えるようになる
・変化２：パートナーへの不安が自ずとなくなる
・変化３：あなた自身にもパートナーの元にもお金の流れが向かってくるようになる
・あなたを起点に、幸せのあげまんループがまわりだす
・自己肯定感が高くなることでまわり出すあげまんループ
第３章 幸せを遠ざける「自己否定」から脱し、自己肯定感を高めるには？
・「潜在意識の変化」が、幸せを引き寄せる鍵！
・そもそも潜在意識とは？
・思い込みや信じ込みから自分を解放しよう
・思い込み・信じ込みによる自己認識の形成過程
・潜在意識から自分の思い込みを見つけ、自己肯定感を高めるメカニズム
・自己肯定感を高めて「あなたらしい幸せ」を掴む
第４章 自己肯定感を高め、パートナーシップを含めた「幸せのあげまんループ」を築く７ステップ
１）今の自分に意識を向けて、まず気づく
２）過去の自分と向き合う
３）家族と向き合う
４）感情を開放する
５）「事実」と「思い込み」を分けて、相手を理解する
６）自己否定から自由になる
７）自分らしくあるための、具体的な行動が見えてくる
・ポイントは、嫌われる勇気を持って取り組む
・あなたにとっての「愛の定義」を明確にする
第５章 自己肯定感を高めたことで「幸せのあげまんループ」を築いた女性の事例
・事例１：湧き上がる「こうしたい」をどんどん手に入れているＩさん
・事例２：諦めかけた「ありのままの自分」を受け入れてもらえたＫさん
・事例３：再出発のために「幸せな離婚」を決断できたＳさん
・事例４：仕事でもパートナーシップでも「自分らしさ」を取り戻せたＭさん
さいごにー幸せな人生は「あなた」が決めて選んでいくものー