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自己変容をもたらすホールネスの実践 マインドフルネスと思いやりに満ちた統合療法 単行本(ソフトカバー) – 2014/10/18

5つ星のうち 5.0 3件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー), 2014/10/18
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商品の説明

内容紹介

自分は、何者なのか、一体誰なのか。そう、自分は、今初めてであったばかりの人物。
多くの人が自己変容をもとめて治療を受けるが、根本的に自分を変えることに成功する人は、ごく一部である。
自己を変化(自己変容、トランスフォーメイション)させるためには、内面の気づきだけでは不十分である。
自己変容をもたらす真のエネルギーは、暮らしの中での絶え間ない実践にある。

ホールネスは、いつでも<今>、〈ここ〉にある。本書の各章に載っている練習課題を何度も実践することで、
私たちはホールネスな状態へと導かれる。自己変容の鍵は、日々の実践にある。

さあ実践しましょう。
練習による実りを十分に味わってください。

内容(「BOOK」データベースより)

多くの人が自分を変化させたい、自己を向上させたいと求めている。しかし自己変容(トランスフォーメーション)に成功する人は少ない。なぜだろうか?本書は、ひとのもつ諸要素(体、感情、心、精神性など)を、ホールネスの体験を深めるためにどのように用いるのか、を教えてくれる。ハコミセラピー、マインドフルネス、最新の心理学、東洋医学を取り入れた究極の統合的治療法を、さあ実践しましょう。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 488ページ
  • 出版社: 星和書店 (2014/10/18)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4791108868
  • ISBN-13: 978-4791108862
  • 発売日: 2014/10/18
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 3 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 3件のカスタマーレビュー
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2015年3月22日
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年10月19日
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年6月12日
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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