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自力整体入門―痛みとストレスがみるみる消える!ダイエットにも効果バツグン! 単行本 – 2003/4

5つ星のうち 2.8 6件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

さまざまな健康法のなかで、最近とくに整体法に注目が集まっている。食事や薬・注射など、外部のものに一切頼らないという安全性、それと体の歪みを根本的に直すという自然の理にかなった治療法に人気の秘密があるようだ。

整体法というと、これまでは整体師のところへ行ってやってもらうものだった。しかし、自力整体の特色は何といっても自分独りでできることにある。

著者は大学在学中に予防医学の重要性に目覚め、鍼灸院を開業する。さらにヨガ、断食、整体を学び、ついに自力整体法を完成した。現在、自ら教室を持つとともに、門下生が全国で指導にあたっている。

矢上氏の自力整体は東洋医学に基礎を置きつつも、自らの経験に基づいた極めて実践的な手法に特色がある。したがってサラリーマンやOLが通勤や仕事中でも手軽にできるカジュアルな整体法も紹介されている。また整体の効果を一層高める単食法やリズム生活法についても詳しく紹介している。

内容(「BOOK」データベースより)

足やひざの痛み、腰痛、肩こり、肥満から無気力まで、体のゆがみを直すだけでみるみる改善!本来の自然治癒力を取り戻します。さらに整体の効果を高める単食法とリズム生活法も詳しく解説。

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登録情報

  • 単行本: 143ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2003/04)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4569627250
  • ISBN-13: 978-4569627250
  • 発売日: 2003/04
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 2.8 6件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2017年5月4日
形式: 単行本
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VINEメンバー2008年5月13日
形式: 単行本
0コメント| 4人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2009年3月17日
形式: 単行本
0コメント| 8人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2015年2月2日
形式: 単行本
0コメント| 1人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2013年9月2日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2003年6月29日
形式: 単行本
0コメント| 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
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