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発売元 東京 ブック
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自分を鍛える!: 「知的トレーニング」生活の方法 (単行本) 単行本(ソフトカバー) – 2016/10/21

5つ星のうち 4.6 23件のカスタマーレビュー

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【2018年本屋大賞】受賞作発表!
2018年本屋大賞は 『かがみの孤城』 辻村深月 、2位は『盤上の向日葵』 柚月裕子。 3~10位まではこちらへ

商品の説明

内容紹介

●全米で大ベストセラーになった、「充実人生」を約束する歴史的名著!
「この本と出合わなかったら、今の自分はない」――渡部昇一(訳・解説)
幼少期、家庭が貧しく、また病弱なために苦労したという著者、ジョン・トッドの実体験を踏まえながら、
知力の開発の仕方、いい生活習慣づくり、健康増進の仕方などをまとめた1冊。
素朴でありながら強力、どこをとっても参考になるという、間違いのない“人生の知恵"が具体的に示される。

●シンプルかつ確実な「知的トレーニング」実践法!
》“いい習慣"をつくれば、疲れないで生きられる!
》「時間厳守」には2倍の“得と満足"がついてまわる
》集中力・記憶力が格段にアップする「短期決戦」法!
》1冊の本を120パーセント活用し吸収する方法
》スケジュールの立て方は“箱に物を詰め込む要領"で
》“知性のごちそう"でもてなすコツ

内容(「BOOK」データベースより)

頭(知力)の鍛え方、24時間の使い方、本の読み方、そして強健な心身づくりのヒントなど、素朴でありながら強力、シンプルかつ確実な「知的トレーニング」実践法!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 208ページ
  • 出版社: 三笠書房; 〔2016年新装版 (2016/10/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837957730
  • ISBN-13: 978-4837957737
  • 発売日: 2016/10/21
  • 梱包サイズ: 17.5 x 11.6 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.6 23件のカスタマーレビュー
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2016年11月18日
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2018年3月17日
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2018年3月20日
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2016年11月23日
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2018年5月31日
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2017年1月5日
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2016年12月28日
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2017年3月4日
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