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自分を責めずにはいられない人 (PHP新書) (日本語) 新書 – 2015/11/13

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

仕事や家事、育児などで失敗をして、周囲に迷惑をかけていると思った時。なかなか恋愛の相手が見つからない時。長年連れ添った家族との関係にひびが入った時…。そういう時に、「自分はダメだ」と一時的に思ってしまうのは誰にでもあることだ。だが、そうした失敗や困難を後々まで引きずって、自分を責めずにはいられなくなると問題である。一方で、他人のせいで「自分が悪いのだ」と思い込んでいる人もいる。自分の罪悪感の深層が明らかになれば、もっと楽に生きられるはず。そのためのヒントを、精神科医が自らの体験を踏まえて語る。

著者について

精神科医

登録情報

  • 発売日 : 2015/11/13
  • 新書 : 205ページ
  • ISBN-10 : 4569827101
  • ISBN-13 : 978-4569827100
  • 出版社 : PHP研究所 (2015/11/13)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
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