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自分を愛するためのココロとカラダのセラピー・ブック―自分らしい幸せと出会うために 単行本 – 2005/5/1

5つ星のうち 4.0 22件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

読むだけで、スルスルと幸せが引き出される本

幸せのコツは、まず「自分」とじっくり向き合うこと!
じわ~とココロに効いてくるシンプルで簡単なカラダのワークも紹介!
ワークのひとつひとつが誰にでも実践しやすく、ココロもカラダも芯からリラックスできます。

出版社からのコメント

“自分のよさ”“自分らしさ”を、じっくりとていねいにさがしながら、たっぷりほめ続けていくと、心や身体の中に眠っている「幸せにつながる力」が、すーっと無理なく引き出されていきます。
自分の存在が認められない、人間関係がうまくいかない、子どもを愛せない、心を許せる友だちがいない……そんな状況の人も、本当の「自分」を取り戻し、大切にしながら、「自分らしい幸せ」や他者とのよい関係をつかむための自己セラピー・ブック。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 187ページ
  • 出版社: 学陽書房 (2005/5/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4313860169
  • ISBN-13: 978-4313860162
  • 発売日: 2005/5/1
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 22件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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