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商品の説明

内容紹介

齋藤孝氏(明治大学教授)推薦の「心のバイブル」!

あなたは人生をもっともっと楽しんでいい。

「こういう自分であるべき」という
思いこみの自分に、あなたは苦しんでいませんか。
今とはまったく逆の自分が“本当のあなた”だとしたら……。
ちょっと角度を変えてみれば、“今の自分”がずっと好きになる! --このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。

内容（「BOOK」データベースより）

「こういう自分であるべき」という思いこみの自分に、あなたは苦しんでいませんか。今とはまったく逆の自分が“本当のあなた”だとしたら…。ちょっと角度を変えてみれば、“今の自分”がずっと好きになる! --このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。

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登録情報

文庫: 254ページ
出版社: 三笠書房 (1984/12)
言語: 日本語
ISBN-10: 4837900240
ISBN-13: 978-4837900245
発売日： 1984/12
梱包サイズ: 14.8 x 10.6 x 1.8 cm
おすすめ度： 28件のカスタマーレビュー
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自分も共通する部分が発見できた

投稿者国鉄白糠線を復活させる会々長2016年1月15日

形式: 文庫Amazonで購入

テレホン人生相談で、現在もなお現役の加藤諦三先生の本です。ちょっと難しい文章構成ですが、例えば八方美人のことに関しては、今の自分が当てはまります。いろいろな文献からの引用から、先生独自の分析まで書いてあります。子供の頃からの親の養育環境で、自分自身のものの見方や捉え方に影響し、依存という形から様々な課題、メンタル疾患まで解説されてました。

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滅入る

投稿者M2017年6月17日

形式: Kindle版Amazonで購入

こうなのだ、ああなのだと断言されてそれが自分を否定されている気がしてきて、半分も読まないうちに気分が滅入って止めました。
もっと、だからこうしたらいいよと建設的なアドバイスがあるのかと思うタイトルだったが。

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少し時代遅れ

投稿者幕内鞭撻2017年6月11日

形式: Kindle版Amazonで購入

社会や働き方が多様化していて、ストレスやうつ病の原因が今現在とはそぐわないと思った。
今より30年以上前の本であるからしょうがない気もするけれど。

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心の動きを言語化してくれる

投稿者うどんくん2013年6月20日

形式: 単行本Amazonで購入

自分に自信が持てない人、過去の自分を責め続けている人、自分の内面に大きな憎しみを抱えてる人。
そんな貴方に読んで欲しい一冊。
加藤先生の表現はわかりやすく常に一貫している。
「こうでなければいけない」「こうじゃなきゃ人から愛されない」
「こうあらねば生きてる価値がない」
そんな思考が貴方を苦しめている、大事なものをきっと見逃してる。
そんなことに気がつかせてくれる著書だ。

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漠然とした不安感がある方に・・・

投稿者くらげ2015年8月21日

形式: 単行本

成長時期に両親に限らず周囲の人に我執の強い人はいなかったであろうか？
あなたはその人たちの誰かに「ありのままの自分が愛されなかった」だけなのである。あなたに価値がないのではなくその人たちに愛する能力がなかっただけなのである。
それにもかかわらず無意識の領域であなたは自分に価値がないと思い込んでいる。そして自分の気持ちを抑圧することで生き方や感情が受け身になってしまう。
その結果周囲の目を気にしすぎ漠然とした不安感やなにかに追われている感じが常にあるのである。
しかし、自我の境界が確立している人は他人の言動はあくまでも他人の言動であって自分の情緒のバランスを崩すものではないのである。

漠然とした生きづらさを感じており著者の本を含め多くの関連本を読ませていただきました。
両親のせいにした時期もありました。
ですが、結局は自分が不安だからとその問題に対処せず逃げてきたことが原因なのだと思いました。
要は甘えです。
抑圧して逃げていたほうが楽だからです。

ただ、せっかくそこに気づけた今だからこそ、幸せになるために(漠然とした不安感をなくすために)自分に誠実でいよう、そして周囲の人にも誠実でありたいと思いました。
そのために、自分はなにを抑圧していたのかについて掘り下げる必要があり、同時に周囲の人たちの環境や立場を理解する必要もあると思いました。
そして自尊心をもつためにその日その日を大切に愉しく過ごしていきたいと感じました。

著者は少し癖のある文章を書く方だとは思いますが、中身としてはおすすめです。

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初めて読みました。

投稿者Amazon Customer2015年11月19日

形式: Kindle版Amazonで購入

加藤諦三さんの本はとてもわかりやすい本でした。他の方のレビューには、解決策が書いていないと言っている方が多く見受けられましたが、そうでしょうか？

きちんと、このようにするとよいという事が短い文章ではありますが所々に散りばめられておりました。

解決策をまるで見つけられないという読者はあまりに、負んぶに抱っこといいますか、自分で考えるという基本的な思考回が止まっているのではないかと思います。

しかし、その解決策が本文の中でわかりづらいというのは、加藤諦三さんのせいではなく、編集者側に問題があります。

本の構成について読者の視点に立った読みやすさが十分に考えられていないということです。

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素晴らしい本です。

投稿者まさよ氏ＭＡＣＯ氏感謝2016年6月13日

形式: 単行本Amazonで購入

氏の本は２５年前に何冊か読みましたが、あまり良く理解できませんでした。今回斎藤一人さんの著書の（地球が天国になる話）でこちらをすすめる紹介をされていて、読ませて頂きましたら大変良く理解できました。両氏共が私たちの苦しみを取り、幸せを願って本を産み出していらっしゃいます。
加藤先生の本で苦しみの原因や理由、等が書かれてあり、すっきり出来ました。斎藤一人さんは、幸せになれる方法を書かれて、ユーチューブでもＣＤを聞かせて下さいます。
私はこちらの本と、斎藤一人さんの（地球が天国になる話）で本当に優しい気持ちになれました。
今後も先生の本と一人さんの本を読む事で、原因を教えられ、幸せになれる方法を歩けるように思います。
ありがとうございます。

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私の人生を決定づけた本

投稿者honyakujiro2016年11月11日

形式: 文庫

「親を敬え」という伝統的な既成概念を打ち崩してくれる本です。革命的な本です。
心を病んでいる人間のほとんどは、実は幼少期の親との関係に原因がある。
まさにこれは私のことでした。
親の価値観を疑う、これを実践することで、心の病は劇的に快方に向かいました。
健全な親に育てられた人がこれを読んでも、あまりピンとこないでしょう。

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