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自分を変えるほんの小さなコツ 単行本(ソフトカバー) – 2017/1/18

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商品の説明

内容紹介

「あのスキルを身につければ成果が出せるはず」
「この性格を変えれば人間関係の問題で悩まなくなるはず」
「もっと自分を磨けば運命の人と出会えるはず」

こう思って日々努力しているけれど、なかなか自分を変えることができない。
なんでこんなにがんばっているのに、幸せになれないんだろう……。
人生において、努力すること、自分を磨くことは大切です。
しかし、むくわれる方法で努力しないと空まわりしてしまいます。
こんな努力を続けていると、違和感、むなしさ、無力感、行き詰まりを感じるだけでなく、知らぬ間に不本意な現実やストレスを自らつくりだしてしまうことになるのです。
小さいころから刷り込まれてきた、「努力すれば、がんばれば、幸せになれる」という思い込みを、いったん疑ってみてください。
じつは、自分をすり減らさなくても、幸せを手に入れることはできるのです。
本書には “むくわれる努力"を“ほどよく"行うコツが書かれていています。それらのコツを知ることで、あなたを幸せに導く「新たな道」が見えてくるはずです。

内容(「BOOK」データベースより)

人生に奇跡を起こす51のコツ。悩みや不安がフッと軽くなり、自分が好きになる!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 208ページ
  • 出版社: かんき出版 (2017/1/18)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4761272260
  • ISBN-13: 978-4761272265
  • 発売日: 2017/1/18
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 19件のカスタマーレビュー
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51のコツから気づくことの多い一冊でした。
特に自分を磨くコツは今の私に響きました。
人と比べて落ち込みもっと良くなろうとするばかりで自分の良いところを見つめていなかったことや変わりたいと思い今までセミナーに行ったり本を読んだりしていましたが変わりたいのはどうしてなのか目的をいつの間にか見失っていたことに気づきました。

何度も読んで学びを深めて行きたい本に出会えてとても嬉しかったです。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
この本は、自己啓発や問題解決の為の本ではありません。

そのような本は巷にたくさんあふれていますが、読んだ時は、なんかすっきりするが
また同じような問題がおき、違う本を手にとったり、セミナーにでかけることが多いのでは
ないかと思います

この本は、 幸せに生きる為の知識ではなく幸せを思い出す智慧がつまった本です。

知識は、時代と共に変化していくものですが、智慧は、時代が変わっても変化しません。なぜならそれが、本質だからです。

この本は、そんな幸せに生きるための本質がちりばめられています。野澤さんが全て体験したことから紡ぎだされた言葉の一つ一つに優しさを感じました。

感情には、良いも悪いもないと書かれています。感情の奥にあるメッセージに気づくことが重要で、命は、いつもそれを教えようとしてくれているんだと。

生きる事は、自分を知ること。
自分を知るには、どれだけ自分の本当の気持ちによりそえるか。

この本は、大切な自分に優しく寄り添うことで自分の深い本質を感じることを思い出すことができるきっかけを与えてくれます。

急がずゆっくり自分のペースで読み進めたい良書です。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
ずっと自分はダメな人間だと思って生きてきました。ですが、この本を読んで、そうじゃないんだなと思うことができ、心がスッと軽くなりました。この本のお陰で人生これから楽しくなりそうです。何回も読みたくなる、まさに人生のバイブル的な本になりそうです。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
コツ塾を受講させていただいていますが、8ヶ月の講座の中のエッセンスがギュと濃縮されて書かれていて
お得感満載の内容でした。
優しい言葉、字体で、肩の力を抜きながら読める本です。
こう言ったことを、学校教育で子供達が学べると輝く子供が増えると思います。
どうしていつも同じことを繰り返してしまうのだろう?
分かっているけど、どうにもならない。誰もが1つや2つはあるけど、解決の方向が分からず過ごしている。
なぜ、そのようなことが起こるのか?どんな風にしたらいいの?のヒントが書かれています。
自分のことなのに、自分で扱えてないな。と思うことがある方は、是非読んでみてください。
どの内容も、著者の野澤さんが、ご自身の経験、体験をもとに書かれているので、凄く分かりやすい。
その日に、パッと開いたところに、今の自分に必要な内容が書いてあることが多く。
楽しく読ませていただいています。
1度読んだから終わりでなく、繰り返し読み、読み込むことで自分のものになる。って感じでしょうか?
個人的には19番 言い訳や人のせい とさよならする方向が好きです。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
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メルマガの告知で著者が久しぶりに上梓なさったことを知り、さっそく購入。
この手の自己啓発系やメンタル系のセミナーや書籍って、山ほどあって玉石混淆ですよね。
素晴らしい人や本が存する一方で、イマイチだったり、中にはとんでもないニセモノもいる。
フェイスブックなどでも有象無象が様々な肩書をこしらえて色々活動をなさってますが・・・
正直言って胡散臭い人が多いし、私は滅多とこれらのセミナーには参加しません。

ただ、少数ながら信頼できる方もおられ、この野澤卓央という人もそのうちの一人です。
トヨタ社からも企業研修の講師の一人として招かれていますし、おかしな人ではないと思う。

著者の凄いところは、「この人から教えを請いたい!」と思ったら即座に行動へ移してしまうところでしょうか。
身近な知人をはじめ、名だたる著名な方であっても突撃なさいます。
そして、本当に弟子になっちゃう(笑)
赤心から「教えてほしい」と近付いてくる者を嫌がる人は少ないのかもしれませんが、
じゃあ自分に同じようなことが出来るかと言えば、実践はそうそう簡単なことではありません。
本書では、著者がそれら数多の師匠から受け継いだ人生の叡智や幸せになる“コツ”が余すところなく紹介
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