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[井上 直哉]の自分の心を自由自在に操る方法: すぐ使える!簡単な3つのスキル
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自分の心を自由自在に操る方法: すぐ使える!簡単な3つのスキル Kindle版

5つ星のうち 3.5 4件のカスタマーレビュー

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新品 中古品
Kindle版, 2014/8/19
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商品の説明

内容紹介

自分の心を自由自在に操る方法

<目次>
はじめに
第1章 心を操れていた時代

心に翻弄され悩むのは必然です
過去のこころを操れていた時代
突然訪れたこころ迷う現代
学校で教わらなかったこと
古い時代の対処法

第2章 「心を自由自在に操る」とは?

心を操るということは?
なぜ操る必要があるのか?
心を操れている状態とは?
心を操れるとこうなる!

第3章 心を操る最強のスキルとは?

心を操る最強のスキル
スキルが絶大な効果を発揮した実例
身近な現象で効果を実感する
自由自在への最短ルート

第4章 心を操るための3つのスキル

心を操るための3つのスキル
第1のスキル 感情に支配されない方法
第2のスキル 感情の捉え方
第3のスキル 感情をより速やかに解消する方法
落ち込みとやる気の無さへの対処
スキルを上達させるためのコツ

おわりに

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 878 KB
  • 紙の本の長さ: 41 ページ
  • 同時に利用できる端末数: 無制限
  • 出版社: DBパブリッシング (2014/8/19)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00MW3WNQM
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 4件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 86,111位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち 3.5
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トップカスタマーレビュー

3つのスキルは、今まで気がつかなかったです。
怒りの感情ってこうやってしずまるのですね。

今まで自分の怒りに向き合ったことがなかったので、
このスキルを実践すれば、キレることもないかなと思いました。

今まで、自分自身のことがわかっていると思いこんでいたけど・・・
わかっていませんでした^^;

これからは、自分の心に向き合ってみます。
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投稿者 hime4 投稿日 2014/8/30
Amazonで購入
こんな内容普通でもわかってること。当たり前の事を語って簡単と言い切る自信がある人しか向かない
コメント 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
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投稿者 HI 投稿日 2014/8/29
Amazonで購入
色々なジャンルで自分の感情を客観的に捉えることの重要性は説かれています。
感情を自覚した後の解消法を短くまとめてくれています。

しかし、その自覚し客観的に捉える所が難しいのですよね。
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投稿者 teruha 投稿日 2014/8/26
Amazonで購入
けっこう説得力のある内容で、
なるほど!と思うことがたくさんありました。
とても読みやすかったです。

本書の中で、
特に悪い夢についてのことにも触れていた箇所が、
私にとっては、新たな発見で、
なんだかスッキリしました。
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