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自分の小さな「箱」から脱出する方法 単行本（ソフトカバー） – 2006/10/19

アービンジャー インスティチュート (著),
金森 重樹 (著)
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金森 重樹 (著), 冨永 星 (著)
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商品の説明

内容紹介

身の周りの人間関係は実はすべて自分が原因で引き起こしている
ことに気づかせてくれる『自分の小さな「箱」から脱出する方法』。本書を読み
進めるうちに家庭や職場での人間関係を深め十分な成果を出せる環境を作る方
法を学べる。全米ビジネス書ベストセラー

著者からのコメント

アメリカ・ユタ州に拠点を置く研究所。哲学者T.ウォーナー
が創設メンバーに加わっていたという異色の集団。現在ではビジネス、法律、経
済、哲学、教育、心理学の専門家が一堂に会し、組織内にある人間関係の諸問題
を解決することによって、収益性を高めようという独自のマネージメント研修や
コンサルティング業務を行なっている。ちなみにarbingerとは先駆けの意。

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登録情報

  • 単行本（ソフトカバー）: 280ページ
  • 出版社: 大和書房; 1版 (2006/10/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4479791779
  • ISBN-13: 978-4479791775
  • 発売日： 2006/10/19
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13.2 x 2.4 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.2 395件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

5つ星のうち 3.0like 'This is a water'
投稿者 iccpfops 投稿日 2015/11/29
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
David Foster Wallaceによるスピーチ、「これは水です。」を髣髴とさせる内容。

いかにして自己中心性から抜け出すか。
自己中心的な考えにとらわれている状態を、box（箱）と表現しており、そのbox(箱)から抜け出せるか、どうかが鍵である。

”箱の中にいるときに、しても無駄なこと”は、非常に参考になった。人間は感情的な生き物であることを再認識させられる。
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5つ星のうち 5.0おもしろくて、わかりやすい
投稿者 みみなし 投稿日 2016/12/12
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
おもしろかった。

一冊を通じてストーリー形式にあっていて、そのおかげで観念的になってしまう内容もわかりやすくしてくれている。

どれだけ自分が箱に入ってしまっているのか、そしてそれがどれだけ悪影響を及ぼしてしまうのかがとてもよく理解できた。
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5つ星のうち 5.0早く読んでいたら
投稿者 ise 投稿日 2016/11/9
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
息子の思春期中に読んでいたら、私と息子の人生が変わっていたかもしれません。今振り返ると、私は箱に入ってきました。今は入ってないので、すごく気が楽です。夫婦間や子育てに悩まれている方必見の一冊です！
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5つ星のうち 5.0箱から出ると、人間関係が確実に変わる
投稿者 宇宙 投稿日 2016/9/30
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
この本の素晴らしいことは、一言につきる。それは、この本を読み、内容をよく理解し、実践に移した瞬間に、本当に人間関係が変わるということ。

こんな本は滅多にない。
普通、こういう自己啓発系の本を読んで満足することが多い。実践に移したとしても、それがすぐ結果に現れることもそう多くない。
しかし、この本は違う。
私たちは日常的に「自分が正しい」と、意識的にも無意識にも思っている。
それが、人間関係の問題を引き起こす根本にある。自己正当化、と言い換えても良いと思う。
この本の素晴らしいのは、この根本的な自己正当化を、破壊してくれるところにある。そして、その最も重要なポイントは
「私が間違っているのではないか？」と、考えることにある。これを考え出した瞬間に、他者の考えや心に想いを馳せることにつながる。自分の誤りにも気が付きやすくなる。

「自分が正しい！」と思い込んでいる間は、現実を正しく見ることができなくなってしまう。自分を正当化したいから、他者が悪者に見えてしまう。
「自分が間違っているのではないか？」と考え出したとたん、現実を冷静に見られるようになる。他者は悪者ではなくなる。

ちょっとしたことなのに、その影響は計り知れない。
本を読んですぐに目の...続きを読む ›
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5つ星のうち 5.0good
投稿者 Amazon カスタマー 投稿日 2017/6/29
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
自分の箱に入る根っこの原因、「自分の感情を裏切る」ことへの対策は、ホ・オポノポノに通じる。
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5つ星のうち 4.0「私は間違ってない！」と感じたら、それが人間関係が崩れるシグナルだから
投稿者 オケマリ 投稿日 2017/1/6
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
10年間売れ続けている自分の小さな「箱」から脱出する方法の本をもう一度読み直そうとチャレンジしました。

この本はあのラグビーの五郎丸選手が大絶賛していた本です。

人間関係、対人関係で
「私は間違ってない」と感じた時は
ここで言う
自分の箱に
入っちゃった状態なの。

そして
どんどん自分の世界に入っちゃって
誰も寄せ付けなくなる。

相手のすべき事を責める。

自分のやっている事、している事を正当化しちゃうの。

もし、そんな状況になってしまったら。

自分を正当化するために
自分自身に対してどんな嘘をついているの？

ここを
考えるようにしたら
箱から
脱出することはできる。

そして
人間関係もうまいくという事を教えてくれた本でした
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5つ星のうち 5.0習慣になれば、人生が変わると思います
投稿者 seven waves 投稿日 2015/8/15
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
夫との関係を良くしたいと思い購入しました

レビュー通りとても良い本ですが、読んだだけでは何も変わらないと思います
書いてあることを実践しさらに自分の習慣になれば、本当に人生が変わりそうです

私は、相手をモノとして見ない、という根本を意識して過ごすようになりました
今までは、四六時中、「箱」の中に入っていたことを思い知りました
道を歩けば、すれ違う人がよけてくれないとイライラし、コンビニの店員さんが思うような対応してくれないとイライラし、
会社でも家庭でもその調子で、相手をモノ、というより「（自分の価値観では）こうあるべきだ」という役割でしか見てなかったと思います
そのくせ、人目を気にして、人にどう見られるかばかり意識していました

夫と話すときも、良い夫、良い父親としての役割を求め、大幅にずれた行動をとられた時、「そんな事するなんてひどい！」と感情的になっていましたが、今は「どうして彼はそうしたのだろう」と考えるようにしています

子ども（乳児）に対しても、いつもと同じようにしてるのに、なんでギャン泣きが止まらないんだろう、とパニックになってたのが、ギャン泣きする子どもの辛さや心細さを考えるようになり、そうするとパニックになることがなくなりました...続きを読む ›
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投稿日: 6か月前 投稿者: Iemon
5つ星のうち 5.0再読します。

非常に考えさせられました。
そして大きなヒントを頂いたと思ってます。
読み終えたばかりですが、すぐに反復して読んでみたいと思ってます。

投稿日: 7か月前 投稿者: スロオ

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