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自分の小さな「箱」から脱出する方法単行本（ソフトカバー） – 2006/10/19

アービンジャーインスティチュート (著), 金森重樹 (著), 冨永星 (著)

394件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

身の周りの人間関係は実はすべて自分が原因で引き起こしている
ことに気づかせてくれる『自分の小さな「箱」から脱出する方法』。本書を読み
進めるうちに家庭や職場での人間関係を深め十分な成果を出せる環境を作る方
法を学べる。全米ビジネス書ベストセラー

著者からのコメント

アメリカ・ユタ州に拠点を置く研究所。哲学者T.ウォーナー
が創設メンバーに加わっていたという異色の集団。現在ではビジネス、法律、経
済、哲学、教育、心理学の専門家が一堂に会し、組織内にある人間関係の諸問題
を解決することによって、収益性を高めようという独自のマネージメント研修や
コンサルティング業務を行なっている。ちなみにarbingerとは先駆けの意。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

単行本（ソフトカバー）: 280ページ
出版社: 大和書房; 1版 (2006/10/19)
言語: 日本語
ISBN-10: 4479791779
ISBN-13: 978-4479791775
発売日： 2006/10/19
梱包サイズ: 18.6 x 13.2 x 2.4 cm
おすすめ度： 394件のカスタマーレビュー
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- 34位 ─ 本 > 人文・思想 > 倫理学・道徳 > 倫理学入門
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トップカスタマーレビュー

習慣になれば、人生が変わると思います

投稿者seven waves2015年8月15日

形式: 単行本（ソフトカバー）Amazonで購入

夫との関係を良くしたいと思い購入しました

レビュー通りとても良い本ですが、読んだだけでは何も変わらないと思います
書いてあることを実践しさらに自分の習慣になれば、本当に人生が変わりそうです

私は、相手をモノとして見ない、という根本を意識して過ごすようになりました
今までは、四六時中、「箱」の中に入っていたことを思い知りました
道を歩けば、すれ違う人がよけてくれないとイライラし、コンビニの店員さんが思うような対応してくれないとイライラし、
会社でも家庭でもその調子で、相手をモノ、というより「（自分の価値観では）こうあるべきだ」という役割でしか見てなかったと思います
そのくせ、人目を気にして、人にどう見られるかばかり意識していました

夫と話すときも、良い夫、良い父親としての役割を求め、大幅にずれた行動をとられた時、「そんな事するなんてひどい！」と感情的になっていましたが、今は「どうして彼はそうしたのだろう」と考えるようにしています

子ども（乳児）に対しても、いつもと同じようにしてるのに、なんでギャン泣きが止まらないんだろう、とパニックになってたのが、ギャン泣きする子どもの辛さや心細さを考えるようになり、そうするとパニックになることがなくなりました

実践前は、接する人一人一人の気持ちを考えるなんて無理と思っていましたが、実践してみると、逆に、今までそれをしてなかった（モノとして見ていた）ことで、余計な事、今考える必要のない事を悶々と考えていた自分に気がつきました

過去でも未来でもない「今」に集中できるというか…

新しい見方ができ、世界が変わりました

これを習慣にし、いつもこういった見方ができるようにがんばりたいと思わせてくれる本でした

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箱から出ると、人間関係が確実に変わる

投稿者宇宙2016年9月30日

形式: 単行本（ソフトカバー）Amazonで購入

この本の素晴らしいことは、一言につきる。それは、この本を読み、内容をよく理解し、実践に移した瞬間に、本当に人間関係が変わるということ。

こんな本は滅多にない。
普通、こういう自己啓発系の本を読んで満足することが多い。実践に移したとしても、それがすぐ結果に現れることもそう多くない。
しかし、この本は違う。
私たちは日常的に「自分が正しい」と、意識的にも無意識にも思っている。
それが、人間関係の問題を引き起こす根本にある。自己正当化、と言い換えても良いと思う。
この本の素晴らしいのは、この根本的な自己正当化を、破壊してくれるところにある。そして、その最も重要なポイントは
「私が間違っているのではないか？」と、考えることにある。これを考え出した瞬間に、他者の考えや心に想いを馳せることにつながる。自分の誤りにも気が付きやすくなる。

「自分が正しい！」と思い込んでいる間は、現実を正しく見ることができなくなってしまう。自分を正当化したいから、他者が悪者に見えてしまう。
「自分が間違っているのではないか？」と考え出したとたん、現実を冷静に見られるようになる。他者は悪者ではなくなる。

ちょっとしたことなのに、その影響は計り知れない。
本を読んですぐに目の前の結果が変わることは、そうあるものではない。
しかし、この本にはそれだけの力がある。

自分の間違いを自覚することで、人は必ず大きくなる。他者への思いやりが出てくる。それがひいては人生を変えることになる。

素晴らしい本だった。人間関係に問題を抱えるすべての方に、オススメの名著だと思います。

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おもしろくて、わかりやすい

投稿者カスタマー2016年12月12日

形式: 単行本（ソフトカバー）Amazonで購入

おもしろかった。

一冊を通じてストーリー形式にあっていて、そのおかげで観念的になってしまう内容もわかりやすくしてくれている。

どれだけ自分が箱に入ってしまっているのか、そしてそれがどれだけ悪影響を及ぼしてしまうのかがとてもよく理解できた。

0コメント 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか？はいいいえ

もっと簡潔な状況説明が。

投稿者ドキンちゃん2015年9月19日

形式: 単行本（ソフトカバー）Amazonで購入

例え話の状況説明が、回りくどく難しいというか、自分とはしっくりこない気がした。頭の回転の早いできるビジネスマンが、主人公で教師役なので、どちらかというと、説明もそんな感じで、じっくりのんびり読み進めていくタイプの私には、ふーんという理解ではなく、う、うーん？と、何て言ってるんだ！？と、テンポについて行けないところがある。

ただ、視点を持つ視点をかえるという
概念は素晴らしいと思った。

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まだわからない

投稿者にやり組長2016年3月27日

形式: 単行本（ソフトカバー）Amazonで購入

会社の友人に勧められて購入。
すーっと読みふける感じではなかったので、しばらく置いておきます。
また、タイミングを見て読みたいと思います。

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like 'This is a water'

投稿者iccpfops2015年11月29日

形式: 単行本（ソフトカバー）Amazonで購入

David Foster Wallaceによるスピーチ、「これは水です。」を髣髴とさせる内容。

いかにして自己中心性から抜け出すか。
自己中心的な考えにとらわれている状態を、box（箱）と表現しており、そのbox(箱)から抜け出せるか、どうかが鍵である。

”箱の中にいるときに、しても無駄なこと”は、非常に参考になった。人間は感情的な生き物であることを再認識させられる。

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自分と向き合うことは不可欠

投稿者coco2017年8月2日

形式: 単行本（ソフトカバー）

自己欺瞞の状態を「箱」に例えわかりやすく視覚的に解説している。内容はシンプルであり、相手を1人の人として尊重して接しようというもの。つい人間は自分以外に原因を見つけ、責める。だが、そこには自分へのウソというトリックがある______________
という、思わず目を背けたくなるような真実が書かれている。
主人公と同じように、”相手が箱に入っていたらどうしようもないじゃないか”とも考えてしまったが、自分を支えることしか出来ないが、それによって相手の箱も溶かせるのだ。
赤の他人や職場、家族、友人…あらゆる人間関係において見方・捉え方が大きく変わる。
日常生活のサイクルの中でつい忘れていってしまうこともあるし、繰り返し何度も読みたい本だ。

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「私は間違ってない！」と感じたら、それが人間関係が崩れるシグナルだから

投稿者オケマリ2017年1月6日

形式: 単行本（ソフトカバー）Amazonで購入

10年間売れ続けている自分の小さな「箱」から脱出する方法の本をもう一度読み直そうとチャレンジしました。

この本はあのラグビーの五郎丸選手が大絶賛していた本です。

人間関係、対人関係で
「私は間違ってない」と感じた時は
ここで言う
自分の箱に
入っちゃった状態なの。

そして
どんどん自分の世界に入っちゃって
誰も寄せ付けなくなる。

相手のすべき事を責める。

自分のやっている事、している事を正当化しちゃうの。

もし、そんな状況になってしまったら。

自分を正当化するために
自分自身に対してどんな嘘をついているの？

ここを
考えるようにしたら
箱から
脱出することはできる。

そして
人間関係もうまいくという事を教えてくれた本でした

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