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自分の休ませ方 (青春新書プレイブックス) 新書 – 2017/4/25

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商品の説明

内容紹介

仕事に、家事に、子育てに…
いつも追われるように忙しく過ごしている人こそ、「自分を休ませる」ことが必要です。

それは階段の踊り場のようなもので、いったん立ち止まり、自分を見つめなおすということ。

心と体をリセットし、新しい発想、そして前にすすむ力がわいてくる、「禅的休養」のすすめ。

内容(「BOOK」データベースより)

つい自分を後まわしにしてしまうあなたへ。新しい力がわいてくる「禅的休養」のすすめ。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 新書: 192ページ
  • 出版社: 青春出版社 (2017/4/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4413210867
  • ISBN-13: 978-4413210867
  • 発売日: 2017/4/25
  • 梱包サイズ: 17.4 x 11 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー
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ベスト500レビュアー2017年4月29日
形式: 新書|Amazonで購入
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