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自分に気づく心理学―幸せになれる人、なれない人

5つ星のうち 4.0 78件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

わけもなく不安になる、人づきあいが苦手……あなたを苦しめる「感情」の正体を解明し、自分自身を見つめ直すキッカケを与える人生論。
他人の眼が気になってしかたがない。つい心にもないお世辞を言って後悔する。弱音を吐くことに罪悪感を感じる……あなたを苦しめる感情の「正体」は、心の奥底に抑圧された“依存症”だった。
 本書は、現代人の心の深部のゆがみを、幼少期の親子関係までさかのぼって解明し、自然な感情のままに生きることの大切さを説き明かす心の手引書。
 幼い頃に家庭内の温かな心のふれあいがなかった人は、自分を抑えて周囲の期待に沿わなければ愛情を得られないと思い込んでいると著者は言う。そこで「尽くすことでしか相手と関係を維持できないのは、人から尽くされたいという激しい欲求」「外面のいい人は些細なことで不機嫌になるのは、甘えの欲求を素直に表現できない苛立ち」など、自分の中で満たされなかったものの本質に気づき、偽りの生き方をやめるヒントを具体例と共に紹介。
 五月病にも効果てきめん! 悩み多きすべての人に贈るベストセラー、待望の文庫化。

--このテキストは、単行本版に関連付けられています。

内容(「BOOK」データベースより)

あなたはなぜ、人づきあいが苦手なのか?なぜ、ささいな出来事にもイライラしてしまうのか?なぜ、生きていることが苦しいと感じるのか?人生に真撃に取り組むがゆえに悩み多きすべての人に捧げる書。

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登録情報

  • -: 228ページ
  • 出版社: PHP研究所 (1987/4/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4569219934
  • ISBN-13: 978-4569219936
  • 発売日: 1987/4/10
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13.2 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 78件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 1,490,798位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2016年1月25日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2017年10月17日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2016年6月16日
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2016年12月9日
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2017年3月24日
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ベスト1000レビュアー2017年8月27日
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2012年3月17日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2005年6月27日
形式: 文庫|Amazonで購入
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