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自分で治せる! 腰痛改善マニュアル 単行本 – 2009/8/28

5つ星のうち 4.1 82件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

世界で400万部の大ベストセラー!
世界基準の腰痛改善法が日本上陸!!

「腹筋を鍛える」「患部を温める」など、今までの腰痛治療で、あなたの腰痛は改善されましたか? 改善されていないという人は、ぜひ本書を読んでみてください。「どうして腰痛になるのか」「なぜ繰り返すのか」「本当の原因は何なのか」……本書を読めば、腰痛に対しての疑問が晴れ、今までさまざまな誤解をしていたことに気づくはずです。さらには、常識とされている腰痛治療法が、根本的な解決になってないことに驚くことでしょう。ここまでを理解できたら、掲載しているエクササイズに挑戦してみてください。そのエクササイズとは、長年日本ではタブーとされてきた「腰を反らす」動作です。しかし、腰痛について正しい知識を得たあなたには、それがタブーでもなんでもなく、実に合理的なエクササイズだと納得できるはずです。著者のロビン・マッケンジーは、この画期的な腰痛改善法を開発し、世界27ヵ国に支部を持つ国際マッケンジー協会の設立者です。世界で実証されたマッケンジーエクササイズで、あなたも長年苦しめられてきた腰痛から自由になりませんか?

内容(「BOOK」データベースより)

お金をかけずに簡単に治る!楽になる!世界で400万部以上のベストセラー。腹筋やストレッチより、腰を反らせる!オキテ破りのエクササイズ。

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登録情報

  • 単行本: 128ページ
  • 出版社: 実業之日本社 (2009/8/28)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4408452319
  • ISBN-13: 978-4408452319
  • 発売日: 2009/8/28
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 82件のカスタマーレビュー
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82件中1 - 8件目のレビューを表示

2018年5月3日
形式: 単行本Amazonで購入
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2019年3月10日
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2016年8月14日
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2016年11月5日
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2016年5月11日
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2018年3月22日
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2018年7月4日
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2013年12月6日
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