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自分で治す野球肩・野球ひじ―プロが教える治療法! (GAKKEN SPORTS BOOKS) 単行本 – 2009/8

5つ星のうち 4.8 6件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

豊富なイラストで一目瞭然!きちんと治せる!!予防できる。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

佐伯/勉
1965年、東京都生まれ。MLBサンフランシスコ・ジャイアンツのインターンを経て、読売巨人軍トレーニングコーチを歴任。松井秀喜、上原浩治など、数々のスター選手たちのウエイトトレーニングや動作解析、体調管理を担当。若手選手の強化育成にも尽力した。巨人軍退団後、東京都内で「佐伯トレーナーズ治療院」を開院。野球肩、野球ひじ、腰痛の治療スペシャリストとしてトッププロからジュニア選手まで幅広くサポートしているほか、メディア出演、日本プロ野球OBクラブ・少年野球教室の講師としても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 167ページ
  • 出版社: 学習研究社 (2009/08)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4054042244
  • ISBN-13: 978-4054042247
  • 発売日: 2009/08
  • 梱包サイズ: 21.2 x 15 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.8 6件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 141,195位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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形式: 単行本 Amazonで購入
自分は今、中学1年生の野球部です。中学校に入ってすぐに小学校の時から痛めていた肘が、大会前に痛みました。そして医大で、診てもらったところ離断性骨軟骨炎と診断され、「手術かな〜」と言われ、もう駄目だなと思っていました。それまで大好きだった野球が楽しめる気がしませんでした。それでも野球に携わりたいと思い、インターネットで必死に調べていて、この本を見つけました。この本では、各病気に対するリハビリ法や
予防できるトレーニング法など、とてもわかりやすくてすぐに病気を治療できるリハビリを始めました。その結果再生するのは、難しいだろうと言われていた、この病気が、なんと短期間で、再生が進んでいると医師に言われ、この調子でいけば来年の春には軽くキャッチボールを始めていいと
言われました。この本のおかげで大好きな野球を続けられそうです。今は、利き手交換をして野球をしていますが、将来的には、リハビリを続けて、右で投げれる日が来ると信じています。この本にはとっても感謝しています。皆さんも、この本を読んで怪我を克服できることを願っています。
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形式: 単行本
オールカラーで挿絵もあり、痛みの原因の解説と改善法、

そしてトレーニング法、メンテナンス。

従来であれば医学専門的な気難しい文献が多かったですが、

カラーイラストということもあり、わかりやすい本でした。

桑田真澄、巨人の鈴木選手による怪我への対処法。

また筆者の治療により野球肩を克服した事例もあり、とても読みやすかった本でした。

自分も10年以上も野球肩に悩み、痛みの原因が本書で気づき、

さっそく著書の治療院へ行き、治療して頂きました。

野球を知っているプロに診て頂いたので、気持ちにも安心感が生まれて効果がありました。

肩、肘痛でお悩みの野球人には必見の一冊と思います。

痛みの原因を知ることから始まる・・・

そして・・あきらめないで絶対に治ると信じて始めることの大切さを唱えています。
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形式: 単行本
今年から長男が某高校野球部でお世話になり、スタートして1カ月しないうちに少し肩を痛め何かアドバイスできるものはないかと探しこの本を手にしました。肩・肘の症状ごとに詳しく記載されておりとてもわかりやすいものになっていると思います。この本が良かったか否かは明確なものはありませんが、症状に合わせインナーマッスルで今までとは違った筋トレを行い約1カ月肩の痛みはないようです。
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