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[横井菜穂美]の自信を積み重ねる習慣の力 〜習慣力で夢を叶える〜
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自信を積み重ねる習慣の力 〜習慣力で夢を叶える〜 Kindle版

5つ星のうち 4.0 4件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「こうなれたら嬉しいな」
なりたい自分になるためには、その目標を達成するまで努力を続ける=習慣にする必要があります。
ですが、”やらなくても済んでいくこと”を、続けていくことほど難しいことはありません。
英語の道を志すも、一度は挫折。「どうせ私なんて」「どうせ自分にはできっこない」とネガティブ思考だった私が、どうやって英検1級を始めとする英語難関資格に合格し、夢を叶えたのか。
その決め手となった、「習慣力」の身につけ方についてお話ししたいと思います。


〜著者プロフィール〜
英語講師。学生時代、自分よりも英語ができる人がたくさんいることにショックを受け、英語とは全く関係のない流通業に就職。それでも「英語を使う仕事に就く」夢を諦めきれず、一念発起。国連英検特A級、英検1級、TOEIC985を取得し、現在は複数企業での英語研修や、英文読解に関するセミナーなど、さまざまな内容で英語指導を行っている。

また、資格の勉強を習慣づけた経験をもとに、「習慣力」セミナーを全国各地で開催。現在も「習慣力」を用いて、さまざまな資格や新しい能力の取得に挑戦をしている。

三重県在住。二児の母。1975年生まれ。


〜目次〜
第1章 自信がなかった頃の私について
―自信を積み重ねるということ 〜「自信」の定義〜
―自信がなかった頃の自分(1)好きだった英語での挫折
―自信がなかった頃の自分(2)叶っても、次々感じる「どうせ」
―自信がなかった頃の自分(3)積み重ねるべきものはクリックの回数ではない
第2章 英検1級への挑戦と「ノルマ表」の誕生
―やらなくてもいいことを頑張っていける人は少ない 〜この本の対象とする目標とは〜
―楽しむことの重要性とその難しさ
―ノルマ表の使い方
―ノルマ表とともに駆け抜けた6ヶ月
―塗るマスの数を増やすのを楽しむコツ
―「ノルマ表」とiPhoneアプリ「Daily Deeds」
第3章「やる気」について考える
―「よそ見」の大切さ 〜他で得た自信を、大きな目標達成に活かす〜
―目標以外の生活項目を入れるメリット
―やる気を保つ、逃がさない工夫 〜「やる気」の種類とコントロール法〜
第4章 国連英検特A級への挑戦
―国連英検とは
―なぜ受験しようと思ったのか 〜やり残した「どうせ」から卒業〜
―合格まで3年半かかったけれど
おわりに
付録:国連英検特A級受験時(合格直前の1ヶ月)に行っていた、Daily Deedsの項目

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 1798 KB
  • 紙の本の長さ: 46 ページ
  • 同時に利用できる端末数: 無制限
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B01AUV8EHY
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 4件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

5つ星のうち4.0
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トップカスタマーレビュー

2016年1月23日
形式: Kindle版
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2016年1月24日
形式: Kindle版|Amazonで購入
0コメント| 7人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2016年2月11日
形式: Kindle版|Amazonで購入
0コメント| 4人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2016年5月7日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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