![[林 忠之]の自信がなくてもうまくいく！ 人生が輝き始める逆転の発想](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51ctDTKbXML._SY346_.jpg)
内容紹介
※この商品はリフロー型の電子書籍として作成されており、紙版とレイアウトが異なります。
※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。
自信がないことで弱気になり、仕事もプライベートもうまくいっていないと感じている人がたくさんいます。しかし、「幸せになるために自信なんて必要ない」「自信がない人ほど人生はうまくいく」のです。
なぜ、自信は必要ないのか、自信がなくても手に入る「わたしの幸せ」とはどういうものなのか。
本書は、「自信のない方専属ライフコーチ」である著者が、「『自信を持ちなさい』と言われても、どうすればいいのかわからない」「自分がどんな人生を生きていきたいのかわからない」「漠然とやりたいことはあるのだけど、自信がなくて一歩踏み出せない」「充実した人生を送りたくてがんばっているのだけど、空回りしている」など、今の自分に行き詰まりを感じている「自信がない人」に、勇気と希望を与える一冊。
「どうしようもなく自信がなかった」という著者自身の体験談やクライアントの実例を豊富に紹介。また、自分のことを深く知り、幸せ力がぐんぐん上がるオリジナルのワークも掲載しているので、本書を読み終えたときには、「わたしの幸せ」をより具体的にイメージできているはずです！
【構成】
CHAPTER1 「自信がない人」ほど人生はうまくいく！
CHAPTER2 幸せな人生を送るための「感情」の扱い方
CHAPTER3 他人に振り回されない「わたしの幸せ」を見つけよう
CHAPTER4 「わたしの幸せ」を実現するための基盤を整えよう
CHAPTER5 幸せな人生を生きていくためのヒント
【著者プロフィール】
林 忠之
1969年生まれ。幼少期から生活保護家庭で劣等感を抱えて育つ。千葉大学教育学部養護学校教員養成課程卒業後、劣等感から抜け出すため俳優になり、国民的アイドルと共演するが、その後挫折。28歳でリクルートグループに就職。求人広告営業で8年連続表彰されるが、部下育成につまずき、コーチングを学ぶ。コーチの「人を応援する生き方」に使命を感じ、2008年独立。現在、日本のライフコーチの草分けとして、自信がない人の「わたしの幸せ」実現をサポート。5年で150人以上を支援し、結婚、出産、就職、起業、出版、TVやラジオ出演など、次々にクライアントのビジョンが実現。個人コーチングの他、ライフコーチ養成、企業研修、講演などでコーチングの普及にも注力している。著書に『世界でたった一人の自分を幸せにする方法』(経済界)がある。
ライフコーチワールド(R)認定ライフコーチ
ICF国際コーチ連盟プロフェッショナル認定コーチ
ヘルスコーチ・ジャパン認定メンタルコーチ
日本メンタルヘルス協会基礎心理カウンセラー
株式会社プラス・スタンダード 代表取締役
ホームページ：http://hayashitadayuki.com
※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。
自信がないことで弱気になり、仕事もプライベートもうまくいっていないと感じている人がたくさんいます。しかし、「幸せになるために自信なんて必要ない」「自信がない人ほど人生はうまくいく」のです。
なぜ、自信は必要ないのか、自信がなくても手に入る「わたしの幸せ」とはどういうものなのか。
本書は、「自信のない方専属ライフコーチ」である著者が、「『自信を持ちなさい』と言われても、どうすればいいのかわからない」「自分がどんな人生を生きていきたいのかわからない」「漠然とやりたいことはあるのだけど、自信がなくて一歩踏み出せない」「充実した人生を送りたくてがんばっているのだけど、空回りしている」など、今の自分に行き詰まりを感じている「自信がない人」に、勇気と希望を与える一冊。
「どうしようもなく自信がなかった」という著者自身の体験談やクライアントの実例を豊富に紹介。また、自分のことを深く知り、幸せ力がぐんぐん上がるオリジナルのワークも掲載しているので、本書を読み終えたときには、「わたしの幸せ」をより具体的にイメージできているはずです！
【構成】
CHAPTER1 「自信がない人」ほど人生はうまくいく！
CHAPTER2 幸せな人生を送るための「感情」の扱い方
CHAPTER3 他人に振り回されない「わたしの幸せ」を見つけよう
CHAPTER4 「わたしの幸せ」を実現するための基盤を整えよう
CHAPTER5 幸せな人生を生きていくためのヒント
【著者プロフィール】
林 忠之
1969年生まれ。幼少期から生活保護家庭で劣等感を抱えて育つ。千葉大学教育学部養護学校教員養成課程卒業後、劣等感から抜け出すため俳優になり、国民的アイドルと共演するが、その後挫折。28歳でリクルートグループに就職。求人広告営業で8年連続表彰されるが、部下育成につまずき、コーチングを学ぶ。コーチの「人を応援する生き方」に使命を感じ、2008年独立。現在、日本のライフコーチの草分けとして、自信がない人の「わたしの幸せ」実現をサポート。5年で150人以上を支援し、結婚、出産、就職、起業、出版、TVやラジオ出演など、次々にクライアントのビジョンが実現。個人コーチングの他、ライフコーチ養成、企業研修、講演などでコーチングの普及にも注力している。著書に『世界でたった一人の自分を幸せにする方法』(経済界)がある。
ライフコーチワールド(R)認定ライフコーチ
ICF国際コーチ連盟プロフェッショナル認定コーチ
ヘルスコーチ・ジャパン認定メンタルコーチ
日本メンタルヘルス協会基礎心理カウンセラー
株式会社プラス・スタンダード 代表取締役
ホームページ：http://hayashitadayuki.com
内容（「BOOK」データベースより）
落ち込んでもビビッてもいい。まわりに振り回されない「本当の自信」はその一歩先にある。自分の価値基準が見つかり幸せ力がぐんぐん上がるワーク掲載。
