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膣活! カーマスートラ ヨガ (日本語) 単行本 – 2019/12/12

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商品の説明

内容紹介

幸福ホルモンが活性! 「キレイになったね」と言われるヒミツ

古代インドから伝わる「カーマスートラ」という世界最古の性愛書があります。
日本には、「医学書」としてアレンジされて伝わっています。
本書は、そこから手ほどいた48手のヨガ。
「幸福ホルモン」の分泌には、効果絶大だといいます。

----------
ご存知の通り、女性ホルモンは30歳前にピークを迎え、
あとは減少の一途をたどっていく運命にあります。
「幸福ホルモン」は、女性ホルモンだけではありません。
私たち女性には、「オキシトシン」という強い味方がいるのです。
オキシトシンは、女性ホルモンと違って、
年齢により減少するということがありません。
つまり、年齢に関係なく、何歳でも分泌されるのです。

「はじめに」より--
----------

「膣活」を切り口に、代謝改善、冷え、肩こり、美脚、バストアップ、リラックスなど、
さまざまな効果が得られます。
そして、男性も女性も一緒に、気持ちよく、ヨガやストレッチするコーナーもあります。
お互いの体温の受け渡しをしながら、安心感や幸福ホルモンを更に活性化させましょう。
身体と心の両方をケアし、幸せに導く手引書です。

◆本書の主な内容
◎膣力アップ
◎ホルモン活性
◎体幹ダイエット
◎くびれダイエット
◎美脚&体力アップ
◎バストアップ&こりケア
◎リラックス
◎密着×柔軟

◆製本につきまして
本書は通常より開きのよい、糸かがり製本になっています。
強めに本を押していただけると更に開きがよくなります。

内容(「BOOK」データベースより)

インド古代の神様がおしえてくれた愛の営み「カーマスートラ」。この性愛法をベースにした膣を締める48手のポーズをとるだけで、女性ホルモンが活性化します!

著者について

●鈴木 まり:日本女性ヘルスケア協会長。株式会社ロサ代表取締役。JOHORETCH(ジョホレッチ)開発者。日本アーユルヴェーダ学会員。アーユルヴェーダマイスター(日本セラピスト&マイスター協会認定)。国際薬膳師/中医薬膳師。アーユルヴェーダサロンROSAにてセラピスト、心のカウンセラー、ジョホレッチインストラクターとしても活動。コラム執筆、雑誌監修、著名人やタレント等へのプライベート指導も行っている。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

鈴木/まり
日本女性ヘルスケア協会長。株式会社ロサ代表取締役。JOHORETCH(ジョホレッチ)開発者。日本アーユルヴェーダ学会員。アーユルヴェーダマイスター(日本セラピスト&マイスター協会認定)。国際薬膳師/中医薬膳師。アーユルヴェーダサロンROSAにてセラピスト、心のカウンセラー、ジョホレッチインストラクターとしても活動。2010年「首都圏ベストセラピスト」に掲載される。コラム執筆、雑誌監修、著名人やタレントなどへのプライベート指導も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 160ページ
  • 出版社: KADOKAWA (2019/12/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4046045191
  • ISBN-13: 978-4046045195
  • 発売日: 2019/12/12
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.6 5件のカスタマーレビュー
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5件のカスタマーレビュー

2019年12月13日
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2020年1月3日
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2019年12月26日
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