見やすい、わかりやすい、探し易い、使い易い。
目的に合った腹筋運動が見つけ易いです。
情報が少なすぎず、多すぎず、ジムのインストラクターより
説明がしっかりしてと思いまーす☆
このシリーズで色々あるといいなあ。
腹凹トレ-おなか周りスッキリ (日本語) 単行本 – 2011/5/12
尾関 紀輝
(著)
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本の長さ127ページ
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言語日本語
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出版社池田書店
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発売日2011/5/12
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ISBN-10426216361X
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ISBN-13978-4262163611
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商品の説明
内容(「BOOK」データベースより)
お腹の凸は前だけじゃない。ワキ腹も背中も凹ます簡単メニュー。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
尾関/紀輝
パーソナルトレーナーとして、20年以上のボディメイク指導歴をもつ。一般からアスリートまで幅広い層を対象に1万人以上にエクササイズを施し、丁寧で的確なアドバイスには高い信頼が寄せられている。体をトータルにバランスよく整えるほか、部分的にシェイプアップするなど、オリジナルのエクササイズ法を確立し、そのメソッドには現役のトレーナーやコンディショニングの専門家からも支持を受けている。また、医療分野の知識を応用した食事法の提案やアドバイスも行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
パーソナルトレーナーとして、20年以上のボディメイク指導歴をもつ。一般からアスリートまで幅広い層を対象に1万人以上にエクササイズを施し、丁寧で的確なアドバイスには高い信頼が寄せられている。体をトータルにバランスよく整えるほか、部分的にシェイプアップするなど、オリジナルのエクササイズ法を確立し、そのメソッドには現役のトレーナーやコンディショニングの専門家からも支持を受けている。また、医療分野の知識を応用した食事法の提案やアドバイスも行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
登録情報
- 出版社 : 池田書店 (2011/5/12)
- 発売日 : 2011/5/12
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 127ページ
- ISBN-10 : 426216361X
- ISBN-13 : 978-4262163611
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Amazon 売れ筋ランキング:
- 462,401位本 (の売れ筋ランキングを見る本)
- - 13,455位スポーツ (本)
- カスタマーレビュー:
カスタマーレビュー
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