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コメント: ☆全体的にコンディション良好なきれいな本です☆ ご覧頂ありがとうございます。 売り上げの1部を地球の自然保護に寄付しております。 古本のリユースを通じて、大切な地球の財産である、アマゾンの熱帯雨林の保護や沖縄のサンゴ礁を増やす活動を行っているNPO法人に定期的に寄付を行っております。ご協力いただき、ありがとうございます。
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腹だけ凹ます技術 (マガジンハウスムック) ムック – 2014/6/23

5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー

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ムック, 2014/6/23
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商品の説明

内容紹介

たった3週間で、下腹が9㎝減! それが実現できます! しかも楽して!
腹だけ痩せたい。メタボが気になる。そんな男性必読! いつでも、どこでもできる「腹を凹ませるだけ」のドローインの元祖的存在である・植森美緒トレーナーが指導。このムックでは基本的な方法の他に「タイプ別腹凹方法」(太鼓腹・体育会系固太り・中肉たるみ腹・中肉寸胴腹・スリム体腹太り・スリム体下腹太り)も具体的に伝授します。

著者について

植森美緒(うえもり・みお)
健康運動指導士。10年間、ダイエットに試行錯誤した経験を生かし、リバウンドしない痩身法を提唱。自らも20代の時に最大60㎏あった体重から14㎏減。その体重と体型をいまも保ち続けている。スポーツクラブ、カルチャースクール、整形外科などでの指導に加えて、雑誌・テレビなどで活躍。


登録情報

  • ムック: 71ページ
  • 出版社: マガジンハウス (2014/6/23)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4838789238
  • ISBN-13: 978-4838789238
  • 発売日: 2014/6/23
  • 梱包サイズ: 29.2 x 23 x 0.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー
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2015年10月10日
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