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[かたおか のぶえ]の腸本来の力を引き出す腸もみセラピー

腸本来の力を引き出す腸もみセラピー Kindle版

5つ星のうち 4.7 9件のカスタマーレビュー

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新品 中古品
Kindle版
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商品の説明

内容紹介

腸内環境を整え、腸の動きを活性化する腸もみセラピーを使えば、からだ本来のちからを取り戻し、より健康で美しく過ごせるようになります。からだの基礎をつかさどる腸とはいったいどういう器官なのか。腸の不調の代表格、便秘とはどういうものなのか。便秘を改善していくにはどんな方法を取るのがいいのか。実際に腸内環境が整っていった事例を交えながらわかりやすく解説していきます。

美と健康のカギは腸にあります。腸内環境を整え、腸の動きを活性化する腸もみセラピーを使えば、からだ本来のちからを取り戻し、より健康で美しく過ごせるようになります。からだの基礎をつかさどる腸とはいったいどういう器官なのか。腸の不調の代表格、便秘とはどういうものなのか。便秘を改善していくにはどんな方法を取るのがいいのか。実際に腸内環境が整っていった事例を交えながらわかりやすく解説していきます。今すぐ実践できる腸内環境改善法「自分でできる腸もみマッサージ」や食生活、生活習慣改善のヒントも満載です。

●目次
第一章 まずは腸を知ることからはじめましょう
第二章 便秘を知り、便秘と向き合いましょう
第三章 腸もみセラピーで、腸をより身近な存在にしましょう
第四章 腸もみセラピーの効果
第五章 腸を整えて幸せな人生を送りましょう

著者について

1969年生まれ、京都府出身。京都府宇治市にてリラクゼーションサロンandante(アンダンテ)を主宰。アロマセラピスト、エステティシャンを経て、2013年腸もみセラピスト認定資格を取得。オリジナルのエッセンスを加え、独自の視点を交えた腸もみセラピーを構築し、現在に至るまで数多くの施術を提供している。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 3750 KB
  • 紙の本の長さ: 97 ページ
  • 出版社: ギャラクシーブックス (2015/10/3)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B01G6TWN62
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 9件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 62,846位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2015年12月23日
形式: オンデマンド (ペーパーバック)|Amazonで購入
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2017年7月26日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2016年2月20日
形式: オンデマンド (ペーパーバック)|Amazonで購入
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2015年12月9日
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2015年12月21日
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2016年2月16日
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2015年11月10日
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2015年11月23日
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