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腸をキレイにする! (日経ヘルスブックス) 単行本 – 2003/12/13

5つ星のうち 4.3 14件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

あなたは1日何回、ウンチをしますか?
腸をキレイにすれば、気持ちのいいウンチが出ます。
便秘はお肌と健康の大敵。
「1日1回の便通では、少な過ぎる」と考える著者・甲田光雄医師は、「食べた回数だけお通じがあるべき」といいます。
根強い人気を保つ「西式健康法」をベースに、便秘、肌荒れ、花粉症、頭痛、冷え症、疲れやすい、アトピー…などの悩みを抱える人のために、図表を駆使して、わかりやすく“腸をキレイにして、健康になる具体的な方法”を伝授します! 本書を読んで、腸をキレイにしてみよう!

内容(「BOOK」データベースより)

便秘、肌荒れ、花粉症、頭痛、冷え性、疲れやすい、アトピー…。こんな悩みを持つ人は、腸をキレイにしてみよう!腸をキレイにすれば、気持ちのいいウンチが出ます。西武健康法に基づくプログラムに、今日からトライ。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 221ページ
  • 出版社: 日経BP社 (2003/12/13)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4822216349
  • ISBN-13: 978-4822216344
  • 発売日: 2003/12/13
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 14件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 62,657位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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ベスト1000レビュアー2016年5月19日
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VINEメンバー2015年9月3日
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2016年2月5日
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2010年11月18日
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2012年4月30日
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2013年8月25日
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2006年8月20日
形式: 単行本
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