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腸をきれいにする特効法101改訂新版 単行本 – 2014/4/11


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商品の説明

内容紹介

近年、健康に対する腸の役割の大きさが注目されています。腸は、食べたものの栄養成分を吸収する場所であり、同時に、免疫細胞の過半が集まっている最大の免疫器官でもあるからです。

食生活の欧米化による、大腸がんの急増は深刻な問題です。また、アトピーや花粉症などのアレルギー疾患の増加と、腸の健康との関わりも大きいとされています。ストレスの影響を非常に受けやすい臓器であり、便秘や下痢だけでなく、肌荒れや肩こりといった、一見、関係のなさそうな症状の原因となるなど、腸の不調は全身に及びます。

本書は、腸の健康を左右する腸内細菌と上手につきあいながら、“快腸”な生活を送るための具体的なノウハウを101本ご紹介します。

内容(「BOOK」データベースより)

腸内腐敗があなたのおなかで進行中!便秘、下痢…急増する大腸がん!腸を大掃除するための食事・運動・生活のコツ!

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登録情報

  • 単行本: 191ページ
  • 出版社: 主婦と生活社; 改訂新版 (2014/4/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4391144727
  • ISBN-13: 978-4391144727
  • 発売日: 2014/4/11
  • 梱包サイズ: 17.2 x 11.4 x 2 cm
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