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腸はぜったい冷やすな! (光文社知恵の森文庫) がカートに入りました
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腸はぜったい冷やすな! (光文社知恵の森文庫) 文庫 – 2018/1/11

5つ星のうち 4.5 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

4万件を超える大腸内視鏡検査を行ってきた専門医が、
腸がよろこぶライフスタイルをアドバイス

部位別がんの死亡者数のなかで、大腸がんは女性で1位、男性で3位。
その原因のひとつといえるのが、腸の冷えと便秘です。
本書では、その冷えと便秘を解消する食&生活習慣を提案します。
腸が元気に動き出す食べ物、オリーブオイルを上手に取り入れた「地中海型和食」など、
かんたんで長く続けられる快腸生活で、腸の元気を取り戻しましょう。
腸が温まって調子がよくなることで、全身の健康にもよい影響を及ぼします。

内容(「BOOK」データベースより)

がんの中で、大腸がんの死亡者数は、女性で1位、男性で3位。その原因のひとつといえる腸の冷えと便秘を解消する食&生活習慣を、4万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた専門医がアドバイス。腸が元気に動き出す食材、オリーブオイルを上手に取り入れた「地中海型和食」など、簡単に続けられる“快腸”ライフスタイルを提案する。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 文庫: 224ページ
  • 出版社: 光文社 (2018/1/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4334787355
  • ISBN-13: 978-4334787356
  • 発売日: 2018/1/11
  • 梱包サイズ: 15.2 x 10.6 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 2件のカスタマーレビュー
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2件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.5

この商品をレビュー

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2件中1 - 2件目のレビューを表示

2018年3月1日
形式: 文庫Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2018年8月8日
形式: 文庫Amazonで購入