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腸の冷えを取ると病気は勝手に治る (大腸の専門医が教える最強の食事術) 単行本(ソフトカバー) – 2019/1/17


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新品 中古品
単行本(ソフトカバー), 2019/1/17
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商品の説明

内容紹介

★「腸の冷え」はこんなに怖い!
・自律神経が乱れる
・免疫力が低下する
・太りやすい体質になる
・疲れやすくなる
★「腸の冷え」は便秘、下痢、ガス腹から花粉症、不眠、糖尿病、ガンまで招く!

日本人の腸は冷えている!

4万人以上の腸を内視鏡で見てきた専門医が、
腸のトラブルだけでなく全身の不調も招く
「腸冷え」の怖さに警鐘を鳴らすとともに、日常生活で行える、
科学的に検証された「腸の温め法」
(腸を温めるチョイ足し食材、ドリンクメニュー、特選食材、
栄養成分、腸を温める生活習慣……etc.)を厳選して紹介!
特に本書では、話題の「甘酒」の温め効果を初公開!
「腸冷え度」のチェックリストも収録

著者について

松生恒夫(まついけ・つねお)
松生クリニック院長。大腸内視鏡検査や炎症性腸疾患の診断と治療、
消化器疾患の食事療法などを得意とし、
なるべく薬に頼らない便秘解消法としての食生活の指導などを行う。
『「排便力」をつけて便秘を治す本』(マキノ出版)など著書多数。


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 152ページ
  • 出版社: マキノ出版 (2019/1/17)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837613357
  • ISBN-13: 978-4837613350
  • 発売日: 2019/1/17
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 1.6 cm
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