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[藤田 紘一郎]の腸で変わる！　病気にならない、50代からの生活習慣

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内容（「BOOK」データベースより）

腸内フローラ研究の第一人者が実践する健康のコツ。腸内細菌でくたびれない、老いない体になる。無理せず手軽に、今から始める!大逆転の健康術。 --このテキストは、tankobon_hardcover版に関連付けられています。

出版社からのコメント

藤田紘一郎先生にお目にかかり、打合せの後ランチをご一緒したら・・・・・なんとその日はすごいお通じが!
藤田先生と同じ食事、ライフスタイルには多くの"健康のコツ"が散りばめられています。理論に基づき、
自ら実践する方法には、体を変える力があると感じました。毎日少しずつ取り組めるような、簡単な方法をたくさん
ご紹介しています。初めて読む方にもわかりやすく、長年の藤田ファンの方には、おさらい的に。
腸内フローラ育成のための新・マニュアルです!
--このテキストは、tankobon_hardcover版に関連付けられています。
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5つ星のうち5.0 大変参考になりました
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新井芳行
5つ星のうち5.0 大変勉強になりました
2017年5月28日に日本でレビュー済み
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2017年4月18日に日本でレビュー済み
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