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腰痛改善! 開脚ストレッチ (TJMOOK) 大型本 – 2016/10/15

5つ星のうち 3.9 24件のカスタマーレビュー

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新品 中古品
大型本, 2016/10/15
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159回芥川賞&直木賞 大賞作品発表!
芥川賞受賞 『送り火』 高橋弘希。直木賞受賞 『ファーストラヴ』 島本理生。 特集ページへ

商品の説明

内容紹介

股関節を柔軟にすることで腰痛改善・予防になるストレッチ法を紹介します。
1カ月でグーンとスムーズに脚が開くようになる魔法のストレッチ法を解説。
毎日、無理せずにじっくり続けることで驚くほど脚が開くようになります。
腰痛をはじめ、血行が良くなり体がすっきり引き締まり、冷え性も改善。
腰まわりの歪みをとり、関節を柔らかくすることで日常の生活で怪我をしにくい体をつくります。


登録情報

  • 大型本: 79ページ
  • 出版社: 宝島社 (2016/10/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4800262380
  • ISBN-13: 978-4800262387
  • 発売日: 2016/10/15
  • 梱包サイズ: 29.2 x 20.6 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 24件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 5,967位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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