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腰痛を自分で治す―楽なほうに動いて体のひずみと痛みをとる操体法・水中療法・食事法 (最新家庭の医学シリーズ) 単行本 – 1995/10/1


価格
新品 中古品
単行本
¥1,634

商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

操体法は、体のひずみを治して、痛みを解消し、元の健康体に戻そうという考え方が基本になっている。本書では、最も基本的なやり方を中心に、症状や状況に応じて活用することができるように工夫し、写真やイラストをたくさん使って、目で見て分かりやすいように構成。そのほかに、水中で楽しみながら、大きな効果を上げられる方法、骨粗しょう症による腰痛のための食事法を紹介。

内容(「MARC」データベースより)

腰痛をがまんしながら生活するということは、本当につらいことです。体のひずみを治して痛みを解消し、元の健康体に戻そうという考え方が基本の操体法を中心に、水中療法、食事法も紹介します。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 婦人生活社 (1995/10/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 1995/10/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 128ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4574100494
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4574100496

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