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腰痛を治す65のワザ+α (これ効き!シリーズ) 単行本 – 2010/9/7

5つ星のうち 3.7 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

国民病と呼ばれるほど悩まされている人が多い腰痛。発症の原因はさまざまで、医療機関の治療で改善しても、一生腰痛にならないといった保障は残念ながらありません。そのカギを握るのが毎日の暮らしにおけるセルフケアといわれています。
本書は、月間1億PVの超人気サイト「発言小町」に寄せられた、ぎっくり腰や腰椎椎間板ヘルニア、腰椎分離・すべり症などの腰痛に対する克服法、効き目があった方法を紹介。さらにこれらの改善のアイデアに対するドクターからのアドバイスも付加しています。腰痛に悩む方々の福音となる一冊です。

出版社からのコメント

病気というほどのこともないけど、困っている――女性に多い体の悩みをラインアップした新シリーズです。
読売新聞社のサイト「大手小町」の人気掲示板「発言小町」と、『家庭の医学』でおなじみの保健同人社がコラボしました。
実際に試して効果のあった症状改善の方法や、生活の中の工夫など、すぐにでも試したくなるアイデアや「へー」と驚かされるような方法が満載です。さらにそれぞれの専門医からのアドバイスも付加しました。「経験者の声+専門医の知識」が合体したこれまでにないセルフケアBookです。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 112ページ
  • 出版社: 保健同人社; 初版 (2010/9/7)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 483270429X
  • ISBN-13: 978-4832704299
  • 発売日: 2010/9/7
  • 商品パッケージの寸法: 17.8 x 13.2 x 0.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 3件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 941,628位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち 3.7
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トップカスタマーレビュー

一つ一つの文章が短いところがいいですね。

ながながと病気の説明とか医者の難しい専門用語がないので、わかりやすいです
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フィードバックありがとうございました。
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投稿者 トレーナーG VINE メンバー 投稿日 2014/4/20
コンパクトな大きさと読みやすさがいいですね。

内容は、ごく一般的な基本書を読みやすくした感じです。

コラムと巻末資料の「腰痛の予防・改善に行う運動」が
参考になりました。
コメント 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
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投稿者 SNOOPY 投稿日 2015/6/3
Amazonで購入
カバンに入れても邪魔にならず、読みやすいです。
参考になる内容がたくさん搭載。
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