通常配送無料 詳細

残り3点（入荷予定あり）在庫状況について

この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。ギフトラッピングを利用できます。

1-Clickで注文する場合は、サインインをしてください。

中古品

￥ 284

+ ￥ 257 関東への配送料

中古品: 良い | 詳細

発売元白兎書店

1-Clickで注文する場合は、サインインをしてください。

この商品をお持ちですか？マーケットプレイスに出品する

裏表紙を表示表紙を表示

サンプルを聴く再生中... 一時停止 Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。

2点すべてのイメージを見る

腰痛を根本から治す単行本 – 2013/4/12

竹谷内康修 (著)

7件のカスタマーレビュー

その他（）の形式およびエディションを表示する他のフォーマットおよびエディションを非表示にする

価格

新品

中古品

単行本

"もう一度試してください。"

￥ 1,028

￥ 200

単行本
￥ 1,028 ￥ 200 より 13 中古品の出品￥ 1,028 より 1 新品

【まとめ買いキャンペーン開催中】

書籍3冊以上を購入する際、クーポンコード「MATOME3」を入力すると最大8%ポイント還元！今すぐチェック

キャンペーンおよび追加情報

よく一緒に購入されている商品

総額: ￥3,836

ポイントの合計: 95pt (2%)

これらの商品のうちの1つが他の商品より先に発送されます。詳細の表示

選択された商品をまとめて購入

対象商品:腰痛を根本から治す - 竹谷内康修単行本￥1,028
残り
この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。
通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く）詳細
自分で治す! 変形性膝関節症 - 竹谷内康修単行本（ソフトカバー）￥1,404
残り
この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。
通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く）詳細
「首の痛み」は自分で治せる (医師がすすめる「頸椎エクササイズ」) - 竹谷内康修単行本（ソフトカバー）￥1,404
この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。
通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く）詳細

この商品を買った人はこんな商品も買っています

ページ: 1 / 1 最初に戻るページ: 1 / 1

このショッピング機能では、継続して項目が読み込まれます。このカルーセル外にナビゲートするには、見出しのショートカットキーを使用して、次または前の見出しに移動してください。

竹谷内康修
単行本（ソフトカバー）
￥ 1,404
竹谷内康修

 5

単行本（ソフトカバー）
￥ 1,512
竹谷内康修

 7

単行本（ソフトカバー）
￥ 1,404
竹谷内康修

 3

単行本（ソフトカバー）
￥ 1,296
竹谷内康修
単行本
￥ 1,058
銅冶英雄

 7

単行本（ソフトカバー）
￥ 1,296

Kindle化リクエスト
このタイトルのKindle化をご希望の場合、こちらをクリックしてください。

Kindle をお持ちでない場合、こちらから購入いただけます。 Kindle 無料アプリのダウンロードはこちら。

商品の説明

内容紹介

ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛…つらい腰の激痛が消える! 本書では、祖父から三代にわたって日本人の腰痛治療にあたってきた、整形外科医でカイロプラクターである著者が導き出した、自宅でできる治療メソッドを伝授。医学的には85%が原因不明といわれる腰痛は、対症療法ではなく根本から治さないと意味がありません。そこで、症状別の対処法から予防のための姿勢矯正、ストレッチまでを余すところなく紹介します。

内容（「BOOK」データベースより）

日本人の腰痛を祖父から三代にわたって治療してきた人気クリニックの自宅でできる治療メソッド。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

単行本: 189ページ
出版社: 宝島社 (2013/4/12)
言語: 日本語
ISBN-10: 4800207568
ISBN-13: 978-4800207562
発売日： 2013/4/12
梱包サイズ: 18.4 x 13 x 1.8 cm
おすすめ度： 7件のカスタマーレビュー
Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 528,970位 (本の売れ筋ランキングを見る)
- 214位 ─ 本 > 暮らし・健康・子育て > 家庭医学・健康 > カイロプラクティック・整体
- 582位 ─ 本 > 暮らし・健康・子育て > 家庭医学・健康 > 家庭療法・医学 > こり・痛み

さらに安い価格について知らせる
この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか？

目次を見る

この商品を見た後に買っているのは？

ビジュアル版自分で治す! 脊柱管狭窄症単行本（ソフトカバー）

竹谷内康修

 3

￥ 1,296
自分で治す! 脊柱管狭窄症単行本（ソフトカバー）

竹谷内康修

 5

￥ 1,512

カスタマーレビュー

5つ星のうち4.6

星5つ

星4つ (0%)

星3つ (0%)

星2つ

星1つ (0%)

カスタマーレビューを書く

すべてのカスタマーレビューを見る(7)

トップカスタマーレビュー

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

nyankororin

腰痛のことがよく分かりました！

2013年6月20日

Amazonで購入

私はヘルニアもちで、長年腰痛や足のしびれに悩まされてきました。「根本から治す」という言葉に魅力を感じてこの本を選びましたが、本当に読んでよかったと感じています。

これまで、腰痛になったのはスポーツのせいとか（激しいスポーツをしていたので）、体質なのかしらぐらいに考えていました。日々の生活の送り方や姿勢が腰痛を引き起こす原因とは思ってもみませんでした。姿勢の悪さとその蓄積が腰痛を起こし悪化させると知って自分を振り返ると、確かに私の姿勢は悪く、本に書いてある悪い例にあてはまるのです。

本全体を読むとしっかり理論の筋が通っているので、非常に納得させられました。
これからは、腰痛を生活習慣病と捉え、腰の悪化度を緩やかにできるよう日々心がけていきたいと思います。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

2013年6月27日

Amazonで購入

なぜ病院に行っても腰痛がよくならないのか、なぜはっきりした原因を教えてくれないのかが詳しく書かれていて、すんなり納得できました。腰の悪化度の説明はとても分かり易かったです。

4章には、座っていると腰が痛む、立っていると痛む、寝ていると痛む、台所仕事で痛む、掃除機かけで痛むなど、日常のシーンに応じて対処法が具体的に書かれていて、腰痛を解消する実践的な内容が盛り沢山でした。これさえすれば腰痛は治るといった他の腰痛本とは趣の異なる良書だと思います。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

2015年1月29日

Amazonで購入

整形外科でこの著者の方に診察していただき、ご自分の本とカイロの病院を教えてもらったので購入してみました。
腰に2か所・首に一か所ヘルニアを患って身体が悲鳴をあげていたので同じ著者の「首の痛みは自分で治せる」の本を一緒に購入したが、内容はほぼ同じなので一冊で十分かと思います。

本の内容は日常的に気をつけることが書かれてはいるものの、現在進行している痛みには効き目はありませんでした。
それよりもカイロプラテッィックではなく良い整形外科をみつけ正しいリハビリを行い、今は身体が楽になってきています。

2013年4月26日

竹谷内医院の竹谷内康修院長が書いた本です。竹谷内先生は日本でも数少ない腰痛専門の整形外科医であり本場

米国でカイロプラクタ−の資格を取得した医師で実際に自分も半年前は椎間板ヘルニアで歩けない状態でしたが、

整形外科、マッサ−ジ、整骨院と渡り歩き、先生のもとへたどり着き、ダメなら手術と藁をも縋る気持ちで

カイロプラクテック治療を受けた結果、かなりの改善が見られました。本の内容は腰痛全般に関する記述が書かれ

整形外科としての対処療法とカイロプラクテックとしての根本療法を両面からそれぞれ解説されてます。

医師として解説している為、少し難しい医学用語も何度か出てきますが、比較的一般の人にも理解出来るように

やさしく、解りやすく書かれています。

腰痛になる要因について一番言及されていてそれは悪い姿勢とそれが蓄積された時間がどれだけあるかによって腰痛の

度合いも変わってくるとの事、また治療を受けても悪い環境に戻ってしまえばまた悪化するので、如何に良い環境に

持って行くかを具体的に解説されてます。

自分も無意識にしていた悪い環境から教わった事を実行したらかなり良い状態になりつつあります。

具体的な方法（腰痛に有効なストレッチ）も数多く示されてるので日々ちょっとした時間で行えるので参考になります。

但しカイロプラクテックに関しては現在日本では資格制度が無く巷に氾濫しどこで受けたら良いか判断し難いし、

現在保険適用では無いのでそれなりの治療費はかかりますので国際基準を満たしたカイロプラクタ−のもとで治療する

のが安心です。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

役に立たなかった

wanwan

原因不明の腰痛で悩んでる方はぜひ読んでみてください

2013年5月5日

長年の腰痛持ちですがさほど痛みがひどくなかったので
ずっとそのままにしていました。

でもこの本を読み、長年のちょっとしたこと、例えば立ち方、座り方の積み重ねが腰痛を作っていることがよくわかりました。
また病院によって診断名が違う謎も解けました。

整形外科とカイロプラティック両方からの視点で腰痛を捉えているので今までにない新鮮な驚きがありました。
原因不明の腰痛を持っている方にはぜひオススメの一冊です。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

2013年5月10日

腰痛持ちの「なぜ？」「どうして？」「どうしたら？」に、
医者としての医学的な知識やデータ、
カイロプラクターとしての患者さんと向き合ってきた経験で真摯に答えてくれています。

腰痛本を他にも読んだことがありますが、あれ結局ここには何もかいてないから、
結局著者さんのところに行かなきゃいけないの？広告なの？？的な本や、
精神論に終始していて自己啓発本の新しいジャンル？と思しき本がたくさんありました。

そんななか、精神論に偏らず、医学的な限界と原因、改善法について
丁寧に書いてある本はめずらしいと思いました。
学ぶ姿勢のある腰痛持ちさんには最適と思います。

腰痛を防ぐ生活環境は、どのような家具を選んだらよいのかについて、
日常の動作で痛む腰を、どのような点に気をつければ改善するのかについて、
惜しみなく今すぐ使える情報を提供してくれています。

我が家はソファ購入の際に、すぐに参考になりました。

今腰痛でない大人やお子さんも、
家具の選び方１つで将来腰痛にならない可能性をグンと
高められるならば、１０００円でそんな情報を手に入れられるってお得と思いました。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

役に立たなかった

sora

腰痛予防のための情報が満載、わかりやすく、まさに「使える」本です

2013年5月11日

腰痛持ちの方は多いと思いますが、私もその一人でした。痛くなるたびに湿布を貼ったりコルセットのようなもので固定したり、それでも痛みがおさまらないときには注射を打ってもらうか痛み止めを処方してもらう、・・・痛みがおさまってくると薬を飲むのをやめる、あるいは湿布を貼るのをやめる。何週間か過ぎ、疲れてくると腰が痛くなり、湿布を貼ったりコルセットのようなもので固定したり（以下同文）・・・この繰り返しで日常生活を送ってきました。

しかし「腰痛を根本から治す」を読んだところ、何故腰痛がおきるのか、腰痛にならないようにするにはどうしたらいいか、日常生活で気をつけなければならない具体的なポイント、ストレッチ方法（わかりやすいイラスト付）まで腰痛予防のための情報が満載でした。腰痛になりやすい座り方、立ち方など、理由と事実という裏付けと共に、本当にわかりやすく書かれており、日常生活にすぐに役立てられることばかりで、まさに「使える」と思いました。イラストを見ながら日々ストレッチをしつつ、今後も繰り返し読みたいと思っています。

「カイロプラティック」と聞くと、胡散臭いイメージをお持ちの方もあるかと思いますが、「カイロプラティック」を通じて自分の体と向き合うことは、まさに原因のはっきりしない腰痛を「根本から治」したい場合は必要なプロセスであるように思いました。私のような腰痛持ちの方に、是非読んで頂きたいと思いました。目から鱗ですよ。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

役に立たなかった

同様の商品をご覧になりませんか？こちらのリンクで参照ください。脊柱管狭窄症

Audible（オーディブル）本は「朗読」で聴こう 1か月間無料体験も	アマゾンウェブサービス（AWS）クラウドコンピューティングサービス	Amazonアウトレット訳あり商品をお手頃価格で販売	Prime Now 好きな時間が選べる。 1時間で届く

Amazon Business 法人・個人事業主様向けサービス	Book Depository 送料無料で世界中にお届け	Shopbop 世界中の厳選されたファッションアイテム

1-Clickで注文する場合は、サインインをしてください。

1-Clickで注文する場合は、サインインをしてください。

腰痛を根本から治す 単行本 – 2013/4/12

【まとめ買いキャンペーン開催中】

キャンペーンおよび追加情報

よく一緒に購入されている商品

この商品を買った人はこんな商品も買っています

商品の説明

内容紹介

内容（「BOOK」データベースより）

登録情報

この商品を見た後に買っているのは？

カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

腰痛を根本から治す単行本 – 2013/4/12