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[谷川 浩隆]の腰痛をこころで治す心療整形外科のすすめ (PHPサイエンス・ワールド新書)

腰痛をこころで治す心療整形外科のすすめ (PHPサイエンス・ワールド新書) Kindle版

5つ星のうち 3.8 5件のカスタマーレビュー

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価格
新品 中古品
Kindle版
¥ 750
新書
¥ 13,604 ¥ 799

紙の本の長さ: 228ページ

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商品の説明

内容紹介

腰痛・肩こり・関節痛をめぐる見方の革命!! 厚生労働省の調査では推定患者数が2,800万人もいると言われる腰痛。その原因がわからず、頑固な痛みも消えないため、いくつもの病院や医院を渡り歩く例も少なくない。実は、原因が特定できない腰痛が全体の85%に上ることは、医師の間では周知の事実であった。こうした腰の痛みや肩こりや、関節の痛みが、心理的な要素に増幅されることが多いことがわかってきた。近年、腰痛・肩こり・関節痛をめぐる見方が大きく変わり、その治療法が大きく変わる転機を迎えている。■安静よりも運動を、腰痛・肩こりは動いて治す■受身のマッサージよりも、自主的な体操を■「よい痛み」を感じるほどのエクササイズで、ほとんどの人の症状が軽快■不安やストレスを抑える薬が意外によく効く■からだとこころの両面からの治療が有効■心理療法や認知行動療法、心のケアが効くこころとからだの両面から腰痛・肩こり・膝の痛みを治す、先駆的な整形外科医の臨床を、患者さんとのやりとりも含めてやさしく紹介する。オリジナルの「腰痛体操」「肩こり体操」「膝の体操」収録。

内容(「BOOK」データベースより)

推定患者数2,800万人と言われる腰痛。その原因がわからず、頑固な痛みが消えないため、複数の病院をめぐる例も少なくない。実は、原因が特定できない腰痛が全体の85%に上ることは、医師の間では周知の事実だった。近年、この腰痛の治療法が大きく変わる転機を迎えている。こころとからだの両面から腰痛を治す、先駆的な整形外科医の臨床を、患者さんとのやりとりも含めて再現する。肩こり・膝の痛みへの対処法も併せて紹介。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 11093 KB
  • 紙の本の長さ: 194 ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2013/6/18)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00E9RFAC8
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 5件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 72,853位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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5件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.8

この商品をレビュー

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2014年1月16日
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2013年9月17日
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2013年7月24日
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2013年7月22日
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