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腰痛は脳で治す! 3秒これだけ体操 単行本 – 2016/4/6

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商品の説明

内容紹介

長引く腰痛の原因は、腰自体の不具合だけでなく、脳が深く関与していた! これまでの腰痛治療の常識を覆すとして
大反響を呼んだNHKスペシャルの「腰痛・治療革命」で注目の医師による最新刊。病院を受診しても痛みの原因が
特定できないタイプの腰痛には、腰と脳の不具合を一挙に解決する切り札として「3秒これだけ体操」を紹介。たった3秒
腰をそらすだけで、その場で腰のズレ直しと脳リセット効果が期待できます。この体操の正しいフォームを徹底解説した
付属DVDには「Dr.松平の腰痛教室」、「もっと腰痛知らずの体になるエクササイズ」も収録。見て、読んで、腰をそらせば、
腰痛は自分で治せる!

【目次】
PART1:8割以上の腰痛は「3秒これだけ体操」で治せる!
PART2:ストレスが脳の回路を狂わせる!
PART3:実践! 腰痛を治す「3秒これだけ体操」
PART4:脳科学で腰痛を治す! セルフセラピー

【著者について】
東京大学医学部附属病院22世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ&マネジメント講座特任教授。

内容(「BOOK」データベースより)

長引く腰痛やくり返すぎっくり腰の原因は、脳にあった!恐怖とズレをその場でリセットする簡単体操で、腰痛は自分で治せる!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 80ページ
  • 出版社: 世界文化社 (2016/4/6)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4418164006
  • ISBN-13: 978-4418164004
  • 発売日: 2016/4/6
  • 梱包サイズ: 21.3 x 15 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 2.0 1 件のカスタマーレビュー
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2016年6月7日
形式: 単行本|Amazonで購入
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