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腰・首・肩の激痛がみるみる消える! 奇跡の自力療法「背中ほぐし体操」 (TJMOOK) ムック – 2015/4/16


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商品の説明

内容紹介

病院に通っても原因がわからず薬を飲むだけ…。あらゆる体操を試したが痛みが消えない…。
そんな、あきらめていた腰・首・肩の激痛は「背中ほぐし体操」で治ります!
原因不明の痛みの多くは、実は「背中の中心≒胸椎がこりかたまっている」せいなのです!
本誌ではTVや雑誌で活躍している整形外科医・銅冶英雄氏が、胸椎の動きをよくする「背中ほぐし体操」を大判オールカラーで一挙公開!
これでつらい痛みともお別れできます!

著者について

銅冶 英雄 (どうや ひでお) プロフィール
お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック院長。医学博士、日本整形外科学会専門医、日本リハビリテーション医学会専門医、日本リウマチ学会専門医。日本医科大学卒業後、千葉大学大学院にて2004年国際腰椎学会日本支部賞、2005年国際腰椎学会・学会賞を受賞。2010年にお茶の水整形外科クリニックを開院。著書に『腰の脊柱管狭窄症が革新的自力療法痛みナビ体操で治った!』(わかさ出版)、『頸椎症を自分で治す!』(主婦の友社)、『1回3分! 1人で治せる どこでも腰痛体操』(ダイヤモンド社)、『腰痛治療「0分」革命!』(主婦と生活社)などがある。


登録情報

  • ムック: 63ページ
  • 出版社: 宝島社 (2015/4/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4800235995
  • ISBN-13: 978-4800235992
  • 発売日: 2015/4/16
  • 梱包サイズ: 29.2 x 20.6 x 1 cm
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