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腰まくらダイエット 単行本 – 2010/5/26


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商品の説明

内容紹介

骨盤の中でももっとも大切なのが「仙骨」。まくらを使うだけで仙骨が締まり、骨盤を整えることができるのです。著者が発案した画期的なダイエット法で健康になる。寝る前1分でラクラク痩せる!

内容(「BOOK」データベースより)

ゴロ寝しながらカラダを美しく鍛える!姿勢が美しくなる!呼吸がラクになる!内臓が強くなる!健康的にダイエットできる!自宅でカンタン!「腰まくらダイエット」でボディメンテナンス。

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登録情報

  • 単行本: 96ページ
  • 出版社: ベストセラーズ (2010/5/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4584132445
  • ISBN-13: 978-4584132449
  • 発売日: 2010/5/26
  • 梱包サイズ: 20.8 x 15 x 1.4 cm
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