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[奥村 歩]の脳神経外科医が教える 「続ける・やめる」は脳でコントロールできる! (青春新書プレイブックス)

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脳神経外科医が教える 「続ける・やめる」は脳でコントロールできる! (青春新書プレイブックス) Kindle版

5つ星のうち3.5 13件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

英会話や資格の勉強、ジョギング、禁煙、ダイエット…「続かない」「やめられない」のは実は脳が原因。続けることもやめることも、脳のしくみから見ると表裏一体の関係にあった。意志の力はいらない!ちょっとした習慣で「脳の神経回路」が変わりだす!脳をあえて欲求不満にして続きをやりたくさせる「中途半端法」、負荷をかけるほどフルに働く脳のシステムを利用する「ビッグマウス法」など、10の脳コントロール法を脳神経外科医が伝授。

内容(「BOOK」データベースより)

“三日坊主の脳”は変えられる!あなたはこれまで、「続けよう!」と決意したのに、続かなかった、「やめよう!」と決意したのに、やめられなかった…そんな経験はありませんか。なぜか“三日坊主”で終わってしまうのは、実は脳が原因。「続けること」も「やめること」も、脳のしくみから見ると表裏一体の関係にあります。脳のメカニズムを知り、脳の機能を活かす方法を身につけることで、誰でも「続けたり・やめたり」することができるのです。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 1580 KB
  • 紙の本の長さ: 200 ページ
  • ページ番号ソース ISBN: 4413019296
  • 出版社: 青春出版社 (2017/9/1)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00JEWFVFE
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 13件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 143,348位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち3.5
評価の数 13

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13件のカスタマーレビュー

2017年2月9日
形式: 新書Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年7月19日
形式: 新書Amazonで購入
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年9月6日
形式: Kindle版Amazonで購入
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年1月26日
形式: 新書Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年5月9日
形式: Kindle版Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年4月10日
形式: 新書Amazonで購入
2019年7月29日
形式: 新書
2013年8月27日
形式: 新書
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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